عانيت فترة من ألم رأس مع تشنجات في رقبتي وظهري وألم في عظام رأسي الجانبية و في أسناني ثم اختفى والان عاد الألم مستمرمن اسبوع بشكل نوبات بنفس الاعراض ماسبب؟

اكثر من سبب يمكن ان يحدث الام وصداع وتقلصات عضلات العنق والظهر , ينصح مراجعة طبيب اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج حالتك عمل صورة رنين للدماغ , التأكد من وضع ضغط الدم ضروري

بحس بوجع في رقبتي و مبعرفش اتلفت يمين و شمال بسلاسة وبحس بطقطقة مع الحركات كأن ترس زمبلك بيفوت و وجع رهيب عند النوم وببقي عايزة ادوس ع حتة معينة و افضل دايسة عشان احرك رقبتي

في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سخونيه في الرقبة والم في الظهر

Q: عندي صداع مستمر بقالي فترة كل ما اجي اقف احس بدوخة واما بصلي كمان بحس بدوخة وعضلات رجلي بتوجعني اما اتحرك

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم قوي في رقبتي ورأسي وظهري وكتفاي يزداد عند الحركه

ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري

Q: اعاني من طقطة رقبتي وظهري فيصبح لدي مثل العادة ,واطقطقها بين فترة وفترة لا تقل عن دقيقة , وتأتي اوقات انسى فيها ولاكن اتذكرها وارجع لها

الانشغال يبطل مثل هذه العادات ويقلل التركيز فيها .. لذلك فالرياضة والهوايات المتعددة مفيدة وربما تكون هناك حاجة غلى علاج سلوكي

Q: انا عندي وجع في اسفل الضهر عندما اوقف احس بوجعًخاصة لوًجلسة فترة طويلة ولكن عند الوقوف فترةًمافي وجع ولا شي بس عند ااول مااقوم وبحس احيانا سخونا في رجلي وانا واقفة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم ,وغيره حسب الفحص السريري

Q: من فترة يومين احس بتشنج تحت رقبتي ما هو الحل

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: تأتيني بشكل مفاجئ حركة لاإرادية في رقبتي منذ فترة ولا أعرف سبب ذالك

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: بقالي فتره اول فقره ف رقبتي بتوجعني ودلوقتي بقيت بحس بدوخه كتير وبتقعد اكتر من ساعه و بحس بضغط ع وداني مش عارفه اكشف ايه ولا دي اعراض ايه اصلا!؟

عليك اجراء تصوير للرقبه وتحليل دم ومراجعة طبيب روماتيزم اولا والدوخه لها اسباب كثيره منها الرقبه والاذن وغيرهم ممكن يتطلب الامر زيارة طبيب اذن حنجره

8 يونيو 2021

400

عندي سخونيه بقالي فترة طويلة وبحس بيها اكتر في رقبتي ولما بصلي وبسجد بلاقي رقبتي تقيلة ومبقدرش اتنفس كويس. وظهري بيحصل وجع اول مبتعرض لهوا المروحة مباشرة والوجع بيفضل فترة