عندي تقعر قطني اسفل الظهر واضح ماهي التمارين لتصحيحه الاجابة و

icon 26 مايو 2017
icon 4253
مرحبا دكتور عندي تقعر قطني اسفل الظهر واضح ماهي التمارين لتصحيحه ارجو الاجابة وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الافضل متابعة طبيب العلاج الفيزيائي لانه صعب وصف وتعليم التمارين بالكتابه 0 2017-05-27T10:10:31+00:00
الافضل متابعة طبيب العلاج الفيزيائي لانه صعب وصف وتعليم التمارين بالكتابه اقرأ المزيد
الافضل متابعة طبيب العلاج الفيزيائي لانه صعب وصف وتعليم التمارين بالكتابه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرحبا دكتور... انا عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر L3 L4 L5 وانزلاق غضروفي في العنقية C5 C6 حسب فحص...

اذا كانت الانزلاقات الغضروفية غير ضاغطة على الاعصاب يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي وخاصة تقوية عضلات العنق والظهر ويمكن اللجوء لعملية السحب والمساج شريطة عدم وجود انزلاق في الفقرات او وجود هشاشة عظام

السلام عليكم عندي انزلاق غضروفي في اسفل الضهر الالم في الساق اليسره ماهية الاعراض الجانبية اذا بقا هاذ الانرلاق وماهية...

مراحعه طبيب اختصاصي امراض المفلصل والرماتزم لتحديد الحاجه الى تداخل جراحي .اهم مضاعفات الانزلاق سقوط القدم حيث احدى علامات التداخل الحراحي ضعف مع ضمور عضلات رافعه القدم

السلام عليكم انا اميرة من الجزائر عمري 18 سنة لديا اعوجاج في العمود الفقري واريد اشتراء حزام الضهر هل هو...

اذا أصبح نمو العظام مكتملا ( و ذلك متوقع في عمرك ) فلن يفيد الحزام في شيء .. ينصح بالتمرينات الرياضية و العلاج الطبيعي .. و اذا كان الشكل هو المشكلة فلا بديل لاصلاح الاعوجاج إلا الجراحة

السلام عليكم هل يمكن لبس حزام شد الظهر والاكتاف دون استشارة طبيب علما بأن عمري 16 ولدي تقوس بسيط لا...

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لمعرفة السبب لان الأسباب كثيره ومتنوعه والمشد ممكن ان يسبب ضمور عضلات ممكن تحتاج علاج طبيعي تمارين ممكن إرشادات ممكن ادويه

مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و...

نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة

السلام عليكم لدي الم شديد بوسط الظهر والسبب راجع الى انحناء العمود الفقري بالوسط اريد منكم علاج يخفف عني الالم...

السلام عليكم. بالشفاء إن شاء الله. يجب الكشف عمد طبيب عظام لتحديد درجة الانحناء وشكله فهناك انحناء علي شكل حرف c وآخر علي شكل حرف s والاكثر انتشارا يكون حرف c ومن ثم تحديد زاوية الانحناء ثم تحديد العلاج فلو كان الأمر يحتاج علاج طبيعي فسيوجهك حضرته إلي دكتور العلاج الطبيعي لأخذ جلسات وهي مفيدة جدا بعون الله. تحياتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انحراف قرنية العين عند الاطفال مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
طنين الأذن عند النوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات