تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي انزلاق غضروفي ب الفقرة 4 اسفل الظهر هل رياضة اليوكسنج تأثر
6 يناير 2019
1524
عندي انزلاق غضروفي ب الفقرة 4 اسفل الظهر هل رياضة اليوكسنج تأثر
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات
0
2019-01-07 18:30:27
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-4-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%86%D8%AC-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D8%B1-1290946
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
لدي تقارب في فقرات أسفل الظهر هل هذا يسمى انزلاق غضروفي ؟
نعم التقارب يضغط على الغضروف بينهم ويتحرك من مكانه ويضغط على العصب
سؤال من ذكر سنة 58
لدي انزلاق غضروفي يسبب تنميل في الرجل اليسرى، هل ممكن عدم اجراء عملية الانزلاق عندي الفقرة الرابعة والخامسة
اذا كان هنالك الم او تنميل او ضعف بالطرف السفلي الايمن ، لا يزول بالمسكنات العادية او مسكنات الالم العصبي ، فيمكن اللجوء للحقن النخاعي خارج الجافية كخطوة قبل اللجوء للحل الجراحي
سؤال من ذكر سنة 46
الم اسفل الظهر عندي الفقره الثالثة والرابعة انزلاق خفيف هل جهز الكهربائي يوثر عليه
هل تقصد العلاج الطبيعي؟ فعلا مفيد مع التمارين الرياضية للظهر
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ديسك في العمود الفقري في الفقرة الرابعة والخامسة، ولدي شد عضلي في الظهر، فما هي النصائح للتخفيف من...
أتمنى لك السلامة، وأوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر:
- الراحة: أهم شيء يمكنك القيام به هو الراحة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد يُنصح لك بالراحة في السرير لبضعة أيام.
- الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والتورم.
- الحرارة: يمكن أن يساعد وضع الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أيضًا في تخفيف الألم والتورم.
- الأدوية المسكنة للألم: يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم في التخفيف من الألم بشرط الالتزام بتعليمات الاستخدام.
- تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.
إذا استمر الألم أو زاد سوءًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، فقد يوصي طبيبك بإجراء تصوير إشعاعي أو اختبارات أخرى لتحديد السبب الأساسي لألمك وشدة تقدم حالة ديسك الظهر. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل من علاج مناسب لفقرات العمود أسفل الرقبة ، علماً أنني أعاني من شص أسفل العمود الفقري عند الفقره العجزية...
العلاج يعتمد على الحالة المرضية وسبب الالم , هل هو انزلاق غضروفي او شد عضلي او ميلان او خشونة , يمكن الاعتماد بشكل كبير على جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر ولا تعارض مع مشكلتك اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة
هل هناك تمرين للبطن بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر؟
البدء تمارين الظهر ثم تمارين البطن وهيه جزء من حزام الظهر وجب اجراءها معا
سؤال من ذكر سنة
انا يوجد لدي انزلاق غظروفي في الفقرة القطنية الخامسة وشعر في اسفل الظهر هل هذا هو السبب في الم اليد...
اعصاب الفقرات القطنية اسفل الظهر تغذي الاطراف السفلية , العنق يعطي للاطراف العلوية , سبب الم اليدين اما ممتدا من العنق او بسبب التهاب اوتار اليد , عليك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريريوعمل الصور الضرورية
سؤال من أنثى سنة 36
عملت رنين مغناطيسي Degenerative disc bulges noted at L4/5 level with disc deccication هل عندي انزلاق غضروفي عندي الم اسفل...
هتحتاجى جلسات علاج طبيعى وتأهيل بعد العرض على استشارى مخ واعصاب
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من انزلاق غضروفي قطني بين الفقرات L4. L5, L5. S1. والم في العصعص اخر فقرة العظم فيه مثل الهشاشة،...
ليس ديسك ولكن الضغط على الفقرات نتيجه زياده الوزن مع الحمل والضغط على الفقرات لضعف العضلات التي يجب ان ترفع الوزن ولذلك يجب عمل تمارين الحمل الان ثم لاحقا تمارين تقويه عضلات الظهر جدا جدا
سؤال من ذكر سنة
معي انزلاق غظروفي في الفقره 4و5 والم شديد أسفل الظهر اي علاج مفيد
عليك المتابعه مع طبيبك وهو من يصف الدواء ومتابعة العلاج الطبيعي واتباع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه في كيفية الجلوس النوم الوقوف وحياتك العمليه الخ
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره