لدي الم في كعب القدم يزداد الالم بمارسة المشي والوقوف كثيرا بحيث انني بعد الجلوس والوقوف لااستطيع المشي على قدمي ملاحظة ليس كل القدمين بل القدم اليسرى فقط احيانا يمتد الالم إلى الساق .

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الألم في كعب قدمي اليسرى ويزداد عند النهوض من السرير او بعد الجلوس ويخف بعد المشي ماسبب وهل يمكن استخدام كيس الماء الحار للعلاج

Q: عندي الألم في كعب قدمي ويزداد اول المشي ويخف تدريحيا ما العلاج وهل ممكن استهدام كيس الماء الحار كعلاج؟

هذه الأعراض غالبا تكون التهاب بالاربطه القدم المبطنة للقدم تحتاج للعلاج وأحيانا تستجيب لحمامات الماء الدافئ (الحار )

Q: الم في قدمي اليسرى اسفل الكعب وخصوصا عند القيام بعد الجلوس او الاستيقاظ من النوم ويخف الالم مع الحركة ولايوجد نقص املاح وصورة الاشعة لا يوجد بها شيء

هذه الالام سببها تقلص عضلة بطة الساق والتهب الغشاء العضلي لباطن القدم , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على اطالة عضلة الساق واخذ مرخي عضلي ومسكن للالم

Q: اشعر بألام في اسفل قدمي في الوسط بين كعب القدم ومقدمة القدم ولااستطيع المشي وخصوصا عند النهوض من النوم

ينصح عمل فحص وظائف الكلى وعمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام .قد تستفيدين من العﻻج الطبيعي

Q: لماذا يؤلمني كعب قدمي اليمنى عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس؟

سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي: قد تكون هذه الآلام ناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية وهو حالة شائعة تحدث نتيجة للإجهاد أو الضغط الزائد على القدمين. قد تكون الأسباب الأخرى تشمل التهاب المفاصل، الإصابة العضلية، تمزق الأربطة، أو التهاب الأوتار. تغيير النعل الخاص بك، الحفاظ على وزن صحي، والاستراحة الكافية هي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان ووضع خطة علاجية مناسبة قبل تفاقم المزيد من المضاعفات الصحية.