تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام كعب القدم اليمنى عند الاستيقاظ او الجلوس
تم إنشاؤها في 8 أغسطس 2013
تم تعديله في 9 سبتمبر 2025
7615
لماذا يؤلمني كعب قدمي اليمنى عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي:
- قد تكون هذه الآلام ناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية وهو حالة شائعة تحدث نتيجة للإجهاد أو الضغط الزائد على القدمين.
- قد تكون الأسباب الأخرى تشمل التهاب المفاصل، الإصابة العضلية، تمزق الأربطة، أو التهاب الأوتار.
- تغيير النعل الخاص بك، الحفاظ على وزن صحي، والاستراحة الكافية هي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان ووضع خطة علاجية مناسبة قبل تفاقم المزيد من المضاعفات الصحية.
0 2025-09-09T12:06:18+00:00 2025-09-09T12:06:18+00:00 2025-09-09T12:06:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%B5-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-180678#answer-0
سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي:
- قد تكون هذه الآلام ناتجة عن التهاب اللفافة... اقرأ المزيد
سلامتك، هناك عدة أسباب لآلام الكعب في القدم اليمنى، ومنها الآتي:
- قد تكون هذه الآلام ناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية وهو حالة شائعة تحدث نتيجة للإجهاد أو الضغط الزائد على القدمين.
- قد تكون الأسباب الأخرى تشمل التهاب المفاصل، الإصابة العضلية، تمزق الأربطة، أو التهاب الأوتار.
- تغيير النعل الخاص بك، الحفاظ على وزن صحي، والاستراحة الكافية هي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان ووضع خطة علاجية مناسبة قبل تفاقم المزيد من المضاعفات الصحية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندما اجلس لفتره طويله او عند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى يزول مع المشي
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من الم في كعب القدم عند الاستيقاظ او الوقوف بعد الجلوس لفترة ، يختفي الالم بعد المشي كذا خطوة...
سؤال من ذكر سنة 40
الام في كعب قدمي على الأرض خلال الجلوس او الوقف عليهما
سؤال من أنثى سنة
عندي الألم في كعب قدمي اليسرى ويزداد عند النهوض من السرير او بعد الجلوس ويخف بعد المشي ماسبب وهل يمكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين