عندما امارس رياضة الجري (fot ing) بتشنج او مايطلق عليه ب ( تنمل) على مستوى القدم اليمنى ودلاك بعد 15دقيقة وتزداد حدة التشنج و قلته الى زيادة السرعة فهل اوقف هده اارياضة ام لا؟

icon 7 مايو 2018
icon 388
عندما امارس رياضة الجري (fot ing) بتشنج او مايطلق عليه ب ( تنمل) على مستوى القدم اليمنى ودلاك بعد 15دقيقة وتزداد حدة التشنج و قلته الى زيادة السرعة فهل اوقف هده اارياضة ام لا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او اعصاب لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم للتشخيص والعلاج 0 2018-05-08 07:45:59
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او اعصاب لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم للتشخيص والعلاج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم حاد في كلتا الساقين عند لعب كرة القدم لفترة طويلة أو لعب كرة القدم لأكثر من مرة في الأسبوع...

تراكم حامض اللاكتيك قد يكون سببا , او التهاب غشاء عضلة بطة الساق وتقلصها او بسبب تمزق وتري عضلي او وجود دوالي الساقين , ينصح عمل صورة اشعة للركبة والساق ومراجعة جراح عظام

أشعر بألم حاد على شكل خط يمر أسفل صفحة الكتف من الخلف مثل الشعور بقطع سكين في هذه المنطقة خصوصا...

الشعور بالالم الممتدخلف اللوحة في الغالب يكون نتيجة لشد عضلي حاد ويزول مع الرياضة والاحماء وقد يكون الما ممتدا من العنق وسببه انزلاقا غضروفيا , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب او عظام ويفضل عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق , يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...

انا سعيد جدا للاجابة على سؤالك وكيفية ترتيب شكواك وطرحه بشكل مناسب مبسط وبطريقة لغوية واضحة .في حالة الانزلاقات الغضروفية القطنية لا يمتد الالم لجهة البطن ,قد يكون هناك تمزقا عضليا عليك الاستراحة لفترة من الوقت وعمل صورة اشعة لفقرات الظهر وبعد الاطمئنان من خلوها من كسور او ازاحة في الفقرات يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة وفي فترة الانقطاع يمكنك السباحة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه