منذ فتره اصبحت احس بحرقان بالعضله التي فوق الركبه و من فتره احيانا احس بحرقان في عضله الفخذ مع العلم اني كنت العب رياضه و صارلي اكثر من 5 اشهر قاطعه الرياضه و عملي مكتبي ولا يوجد الالام في اسفل الظهر هل هاذا دليل على ضعف العضلات ام ماذا

نعم ممكن لضعف العضلات الناتج عن ترك الرياضة الفجائي ان يسبب حرقان وكما قيل كل عضو لايعمل يضمر او يمكن للشد العضلي في الظهر بدون ان يترافق بألم ولكن فقط حرقان فلابد من فحص الطبيب فحصا دقيقا لمعرفة سبب الألم كما لا ننسى دور نقص بعض الفيتامينات في سبب حرقان الفخذ

السلام عليكم يأتيني جميع انواع الشد العضلي في (راحة القدم، نصف الساق،الورك ،قليلا طعنات في الصدر ) في وعي و نومي، هي تزعجني لا اعلم اذا كانت هناك عادة سيئه افعلها ام لا وما هي

زياده في الجهد العضلي .قله تناول الكالسيوم وفيتامينD3

عمري 42 وزني 90 طولي 180 لا أعاني من أية أمراض، أشعر فقط بألم في كتفي الأيسر ويزداد الألم عند ممارسة رياضة السباحة أو حمل الأثقال لدرجة أني أحس بألم في القلب ما هي الأسباب وما العلاج

يوجد لديك زيادة في الوزن , الام الكتف قد تكون نتيجة التهاب اوتار مع تقلص عضلي لكن وجود الم في القلب مع الرياضة والتدريب يستدعي استشارة اخصائي قلب , ينصح عمل ايكو عضلة القلب مع تخطيط للقلب

عمري 26 سنه اعاني من الام بالسره منذ اكثر من سنتين تاتي هذه الام على فترات اعتقد عندما احمل شيء ثقيل او اقوم بحركه فجائيه والام قويه لدرجه اني لا استطيع ان اقف حتى وانا جالس تؤلم بشده واشك انها فتق فهل يوجد علاج او تمارين رياضيه

اعتقادك سليم , هذه علامات فتق , ينصح مراجعة اخصائي جراحة عامة , الرياضة في حالتك لن تحل المشكلة

عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال الاجسام من فتره طويله ولكن لا اعلم ما السبب هذا الالم وما علاجه فهذا الالم ياتيني عند انحناء الظهر الى الامام ولا اشعر بشئ من الم عند المشي علما انني كنت ارتدي حزام خاص للتخسيس وتعرضت لهوا

نتيجة حمل اوزان ثقيلة قد يحصل تمزق في الديسك او ازاحة به , مادام الالم موضعي فقط ولا يعطي للاطراف السفلية يمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي واخذ مسكن الم ومرخي عضلي ومراقبة الوضع

كل فترة اشعر بالم شديد في ركبتي اليسرى خاصة عند ثني الركبة تستمر لعدة ايام ثم تعود لحالها الطبيعي ما السبب في ذلك ؟ هل هذا مؤشر على مشكلة خطيرة علما باني لا اقوم باي مجهود

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

منذ ثلاث سنوات وجدت ان ركبتي اليمني تصدر صوت "طرشقة" خاصة عند القيام من السجود اثناء الصلاة .واشعر كأن هناك فاصل في ركبتي (بين الساق والفخذ ) ولكن أمشي بشكل جيد و لا أشعر بألم علما أني كنت قبل ذلك أجلس أوقاتا طويلة جدا وأن جالس متربعا وأنا لا أمارس رياضة ولا أجري الا قليلا جدا وسني 21 سنة الان. فما هذه الحالة ؟وهل لها من علاج؟

لا ضرر من صوت طرقعة الركبة الخوف من احتكاك عظم افخذ بالساق , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين

السلام عليكم،انثى ع 19 سنه، اعاني منذ 10 اشهر تقريبا من الم في نهاية ظهري شديد لدرجة اني اتوقف عن المشي ولا استطيع المتابعه .واحيانا يكون مصاحبا لهذا الالم ألم في فخذي الايمن والايسر بنفس الشده وياتيني هذا الالم غالبا عند الارهاق وقلة النوم واحيانا وليس دائما ياتيني عند الاستلقاء على ظهري. مع العلم بان هذه الاعراض بدأت معي فجأة ولم اكن اعاني مسبقا بأي منها ولم تكن سببا لرفع ثقل او ماشابه. ارجو افادتي بسبب هذه الاعراض . ولكم جزيل الشكر.

ليس بالضرورة ان تظهر هذه الالام بسبب حمل ثقل او ازاحة جسم معين فقد يكون بسبب حركة معينة تؤدي الى انزلاق غضروفي يلامس الاعصاب ويسبب الالام , قد يكون هناك خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف او تضيق في قناة النخاع الشوكي واخيرا الوزن الزائد عند البعض , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية لمعرفة السبب وفي مثل عمرك ينصح بعمل فحص لهشاشة العظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما امارس رياضة الجري اشعر بألم في كتفي الأيمن علماً ان هذه الحاله كانت لدي من مده طويله فماهي اسبابها؟ وهل هي خطيره؟

Q: لدي آلآم شديده في اسفل الظهر عند الوقوف او الجلوس الطويل تقريبا لها ثلاثه شهور وبأت بزياده الأن .. ماهي نصيحتكم.. وكيف يمكن علاجها .. علما بأن عمري23

في مثل عمرك غالبا تكون الالام بسبب شد عضلي وضعف عضلات الظهر واحيانا خلق خلقي في الظهر او عدم ثبات فقرات الظهر , ينصح استشارة جراح عظام وعمل صورة اشعة للظهر , في حال تبين سلامة الظهر يوصى العمل على تقوية عضلات ظهرك وعمل جلسات علاج طبيعي والسباحة ان امكن