كنت اتمرن في الجيم تمرين يدعى deadleft و عندما انهيت تمريني وعدت للبيت احسست بالم كبير في ظهري لدرجة اني كنت اجد صعوبة في المشي لكن من بعد شفيت من ذلك الالم.الان مرت سنة على هذا الحادث و لازلت اجد صعوبة في حمل الاشياء الثقيلة و ظهرت بقع زرقاء في عامودي الفقري. ماذا افعل ارجوكم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم اعاني من الم شديد في مفصل الركبة اليسرى عند الجلوس عليها لفترة طويلة كالصلاة مثلا وعندما اقف اجد صعوبة نوعا ما في ذلك واحيانا عندما استيقظ يفرقع المفصل فور الوقوف

قد تكون خشونة ولابد من مراجعة طبيب عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما اخذ حقنة في العضل اجد صعوبة في تدخيل السرنجة في الجلد فما السبب

Q: الام شديد في خلف الفخد الأيمن مع الثمانة وتنميل في أصابع القدم بعد حقنة في العضل

ما دامت الحركة لم تتأثر فلا خوف من ذلك , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تحتاج مسكن الم ومضاد التهاب

Q: كيف اخفف الم حقنة العضل ؟

ممكن استخدام المخدر الجلدي والموضعي اذا لم يكن هناك مضاد استطباب بالاضافة لاستبدال رأس المحقن بآخر جديد بعد تحضير الحقنة وممكن تبريد الجلد مكان الحقن بالماء المجمد الموضوع بكيس نايلون فبالتبريد يخف الألم كثيرا

Q: الم في،ظهري يمتدالى الارجل وعندما انهض من السرير اجد صعوبة في في المشي في باطن القدم

في الغالب هذا بسبب وجود منقار عظمي في الكعب , ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: طقطقة في المفاصل وتقلص في العضل يسبب لي صعوبة شديدة جدا في المشى ولا استطيع امشى بسرعة زي زمان. انعواج في الساقين. ضعف في العظم. اي خبطة يحدث تورم.

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اصبت في اسفل الظهر عند لعب كره القدم والان اجد صعوبة في التحرك والتمدد والم شديد

لابد من الراحة السلبية مع كمادات دافءة

Q: اشعر بتنميل في اطراف الاصابع عندما تلامس المياه وخصوصا المياه الساخنة فما السبب ؟

النهايات العصبية في الاطراف العلوية والسفلية دقيقة وعند البعض تتاثر بالبرودة وعند اخرين بالسخونة وخاصة لدى مرضى السكري او من يعانون من اعتلال عصبي محيطي , اذا كانت الحالة مزعجة بشكل كبير يمكن عمل تخطيط اعصاب للاطراف العلوية للتاكد من عدم وجود انضغاط عصبي في اليدين