ماذا يعني ألم الثدي أو النغزات الشديدة أنا فتاة عمري 22 وتأتيني بأوقات متفرقة نغزة شديدة في الثدي تمنعني من التنفس وأشعر وقتها برغبة في الشهيق لكن لا استطيع ابدا وإن كنت متمددة ع الجانب الأيمن مثلاً لا استطيع النهوض أو الإنقلاب على اليسار يستمر من خمس دقائق إلى ربع ساعة وامتد مرة إلى نصف ساعة لم أخبر أهلي بذلك فهل الموضوع خطير ؟؟

الموضوع غير خطير وغالبا يكون السبب التهاب في الاعصاب المتواجدة بين الاضلاع , حين الشعور بالالم يجب اخذ شهيق عميق مع رفع اليد عاليا في هذه الجهة ثم الزفير بخفضها وتكرار العملية خمس الى ست مرات , الانتباه الى عدم تعرضك لمجرى هوائي وخاصة بعد تمرين , اذا استمر الالم ينصح عمل تخظيظ قلب , وفحص للثدي ينصح به مرة بالعام للاعمار المتقدمة , في عمرك مرة للاطمئنان

احيانا اشعر ان ركبتي اليسار تلتف فجأة مما يسبب لي آلالم بعدها لعدة أيام.. علما اني دون ذلك لا أشعر بأي ألم..هذه الحالة قديمة كانت تأتيني فجأة بأوقات متقاريه وكلما أكبر تتأخر. .وزني مثالي..وعمري 27

التفاف الركبة والشعور بالم يشير الى عدم ثبات في الركبة بسبب اصابة الغضروف الانسي او الوحسي او بسبب قطع في احد الابطة او ضعف عضلات الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , اهم الحلول تقوية عضلات الفخذ واحيانا يكون حاجة لترميم غضروف وبعدها العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

فتاة عمري 16 اشعر برغبة شديدة في تمديد عضلاتي حتى رقبتي ووجهي ورجلي ويدي ولا استطيع التوقف وكانها اشبه بما نشعر به عند استيقاضنا من النوم لكن بصورة اكبر حتى انني اجعد خدودي ولا استطيع التحكم في هذا الشعور امي تقول ان عضلاتي تنموا لكني لست مطمانة.

افحصي فيتمين دال في الدم

اشعر بالم في ركبتي بشدة وخصوصا عندما اكون متوترة او اشعر بعصبية ولا يمكنني ان احركها وعندما استيقظ من النوم اجد ركبتي الاخري تؤلمني مثلها بشدة ويمكن ان يستمر الالم لعدة ايام وايضا لا استطيع الجلوس عليها او الجلوس علي الارض وانا مربعة رجلي اشعر بالم شديد جدا وشخصت انه لا يوجد مشاكل عند طبيب العظام

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

أعاني من تشنجات قوية مفاجئة في وسط أعلى ظهري خاصة عند الإنحناء أو الحركة المفاجئين، تجعلني غير قادر على الحركة تماما، و أتسمر في مكاني دون القدرة حتى على التنفس، أحيانا تدوم حوالي نصف دقيقة ومن ثم تختفي، رجاءا أفيدوني بالنصيحة وشكرا.

هذه التشنجات غالبا تكون نتيجة تقلص عضلي وضعف عضلات العنق والجذع , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والتركيز على تمارين التنفس - الشهيق العميق ومن ثم الزفير وتكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم اضافة لتقوية عضلات الظهر

لا استطيع النوم الا على بطني بالرغم بشعوري بالالم كثيرة في ظهري ومعظم جسدي ، احاول منذ خمس سنين تغير الوضعية لكنني لم استطع فاذا بدلت وضعيتي بقيت مستيقظا

العمل على تقوية عضلات الظهر لزيادة مرونة الحركة وتحسين تغذية الغضاريف

لدي رجفة بالرقبة لا اراديا و تزداد كلما زاد التوتر و الضجيج وكما احس في بعض الأحيان بأني أفقد توازني أثناء المشي و لا أستطيع التركيز و اذا ركزت ترتجف رقبتي و في بعض الأحيان من دون سبب و تختفي هذه الأعراض عندما أمارس الرياضة او استيقظ من النوم و بعدها مباشرة تعود ماهو الحل جزاكم الله خيرا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم, عندي مشكلة لها تقريبآ 6 أشهر تواجهني, المشكلة هي أنه بعد النوم لخمس أو ستة ساعات أصحو وعندي ألم في كامل ظهري وجنبي لدرجة أنني لا أستطيع أن أنام على أي جهة, الألم ليس بالعضلات أو العظام ولا أواجه المشكلة عند النوم لفترات قصيرة مثل ساعة أو ساعتين. فقط عند النوم لفترة أطول. الألم يختفي تمامآ وبشكل تدريجي بعد ساعة أو ساعتين وأكاد لا أشعر به بعد الصحو مباشرة طالما أنني غير مستلقي. أرجو الإفادة. شكرآ

من اجل الاجابة بشكل دقيق لا بد من الفحص وعمل بعض التحاليل المخبرية وخاصة فيتامين د , قد يكون اثر للفراش ونوعيته , يوصى مراجعة جراح عظام

السلام عليكم:عمري 46 سنة أشعر أحيانا بزغللة خفيفة و التعب من التركيز قليلا وأضجر من اﻷماكن المغلقة قليلا ولم تكن معي هذه الأحاسيس من السابق وبعد فترة حوالي شهر أصابني ألم في كتفي وخاصة عندما أنام ليلا يقلقني ولا أستطيع اانوم من اﻷلم والآن خفت وللعلم أن هذه الحالة تصيبني لفترة قصيرة وتذهب حوالي 10 دقائق فقط ثم تغيب عني لمدة تقريبا شهر وترجع أفيدوني ماهو تشخيص الحالة ولأي تخصص أذهب أولا

اعتقد ان عليك زيارة طبيب اعصاب , شكواك عامة , لديك تعب وضعف تركيز وزغللة وهذه علامات جهد وتعب وقلة نوم وسوء تغذية وتوتر , اضافة لالام الكتف التي قد تكون بسبب التهاب اوتار او نتيجة انزلاقات غضروفية عنقية , لا بد من بعض التحاليل المخبرية من فيتامين ب12 وفيتامين د وقد يلزم تخطيط قلب وفحص عضلة القلب

استيقظ من النوم بسبب يدي اليمنى تكون خدرانه ولا اشعر بها ولا استطيع تحريكها وعندما ادلكها اشعر بوجع واشعر بالدم بدأ يتدفق اليها وبعد ذللك اشعر بوخز لا يحتمل ثم احاول ان احركها الى ان استطيع ذللك وعندما يمر فتره من الوقت اشعر بثقلان بها ووجع وهذه تتكرر معي تقريبا في الشهر ثلاث او اربع مرات

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب او روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما احاول النوم او استلقي يؤلمني قلبي لكنها ليست مؤلمة ابدا بل طفيفة ولا استطيع النوم الى بعد محاولات كثيرة هذة الاعراض بدأت قلب يومين ارجو المساعدة

1 يوليو 2018

684