السلام عليكم كنت اعانى من الم اسفل الظهر وبدأ تدريجيا يزول الالم واصبح بسيط وبدأبعد ذلك الام اعلى الفخذ الايمن وانتقل الالم الى امام الفخذ ارجوا تشخيص مبدأى وما هو الوجوب عمله؟

التهاب العصب الوحشي الجانبي الايمن.عدم ابس ملبس

قمت بحركة خاطئه مما ادى الى الام طفيفة في الركبة و اعلى الفخد من الجانبين الداخلي و الخارجي تم بعد يومين آلام طفيفة اسفل الضهر مع العلم انني اتمشى بشكل عادي و مصاب بتوتر في اعلى الدرجات

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عملي يحتم على الجلوس أمام الحاسوب ساعات طويلة مما أدى إلى الام أعلى الظهر و الرقبة، هل يوجد حل نهائي لهذه المشكلة و إلى متى سيستمر الألم؟

Q: كيف يتم تجنب امراض العامود الفقري مثل الدسكات وخصوصا لان عملي يتطلب الجلوس امام الحاسوب لساعات طويله

حماية الديسكات تكون من خلال تقوية عضلات العنق والظهر والسباحة

Q: اخي اجرى عملية وصل وتر من الساق الى الركبة لكن الالام غير محتملة الى متى سيستمر الالم

حتى استكمال الفترة التي تستغرقها الجروح بالشفاء ١٠ ايام مثلا

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من الم شديد في المفاص اثنا الجلوس علما ان شغلي يتطلب الجلوس امام الحاسوب لاكثر من 8 ساعات متواصله في اليوم عملت عده فحوصات لم اجد حل

العب رياضة... مشي و سباحة و تمارين لياقة بدنية لتحسين مرونة المفاصل و تقوية العضلات

Q: السلام عليكم دكتور اعاني من arthrose في الرقبة و الان يزداد الالم الى الاكتاف و اسفل الرقبة ماهو العلاج اللازم مع العلم اني امضي ساعات على شاشة الحاسوب بسبب الدراسة

غريب في سنك arthrose >>عدم الجلوس المستمر النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي >>وعليك مراجعة طبيب روماتيزم ليصف لك الدواء

Q: اعاني من الام في اعلى الجهة اليمنى في الظهر وفي بعض الاحيان يمتد الالم الى الكتف والذراع

قد يكو شد عضلات ممكن اخذ المسكنات و اذا استمر يصحح عمل رنين مغناطيسي لاستثناء الديسك

Q: اعاني من آلام اسفل الضهر ! هل هدا بسبب الجلوس لوقت طويل امام الحاسوب ؟ و ما العلاج ؟؟

في الغالب هذا الالم نتيجة تقلص عضلي بسبب ضعف عضلات الظهر , ينصح عدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة

Q: هل يجوز للحامل في الشهر اثاني اخذ المسكنات ، يوجد الم شديد في اسفل الظهر مما ادى الى ثقل كبير في الحركة

يمكن اخذ مسكنات موضعيه في صوره لاصقه طبيه او دهانات موضعيه حيث ان الحمل مازال في الشهور الثلاث الاولى حفاظًا على الجنين من التعرض للمسكنات والادويه

Q: عمري٢٤ سنه تعرضت لحادث قبل ثلاثة اسابيع مما ادى الى اصابه في الجنب الايمن من الظهر علما بأني عملت اشاعه ولا يوجد مشكله لكن الالم مع الحركه القويه

الالم بعد الاصابات يستمر لعدة ايام وحسب درجة الاصابة , اذا استمر الالم ينصح عمل صورة اشعة للظهر لتبيان درجة ثبات الفقرات او ما يسمى ديناميكية الظهر

7 فبراير 2019

1826

عملي يحتم على الجلوس أمام الحاسوب ساعات طويلة مما أدى إلى الام أعلى الظهر و الرقبة، هل يوجد حل نهائي لهذه المشكلة و إلى متى سيستمر الألم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمود زكريا الغريب

جراحة العظام والمفاصل

تحتاج لمراجعة طبيب العظام للفحص الدقيق وعمل بعض الأشعات للوقوف علي سبب الألم إذا كان مجرد آلام عضلية واللتي لن تحتاج لأكثر من ممارسة بعض الرياضات أو أسباب في الفقرات أو الغضاريف لمعرفة طريقة العلاج المثلي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 فبراير 2019