. انا عمري 23 اريد ان استفسر عن هشاشه العظام انا ادري بعد 23 سنه تبدا هشاشه العظام فهل هناك حليب او شي اخر يساعدني على حفاظ على عظامي سليم من هشاشه

الاضطراب الذي في العمر الذي لا يستطيع فيه الجسم تجديد الأنسجة والعظام . ، مما يؤدى إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسر ؛ ويمكن أن يحدث في أي شخص ، ولكنه أكثر شيوعا في البيض بعد انقطاع الطمث لدى النساء أو سن اليأس.صححي معلوماتك واقرئي تخلخل العظام في القاموس.

عمري 17 .. اعاني من الام اسفل الساق اليمنى بقليل ، عند الاجهاد او ممارسة رياضه قوية وعند الراحة يختفي الالم استمر لمدة عام على هذا المنوال علمت اشعة ولا يوجد شي في العظام

هناك اكثر من سبب لذا الفحص السريري مهم ويتطلب ممكن تصوير اسفل الظهر وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم

أنا فتاة عمري 16 سنة وشهر واحد طولي 1.52 و وزني 48 وعظامي ضعيفة جدا وحجم اليدين والقدمين صغير هل يمكن زيادة طول وسمك العظام مع العلم اني لم يزد طولي من عمر 12 سنة ؟

عليك مراجعة طبيب غدد صماء للنصح والارشاد.

أنا شاب عمري 17 سنة أعاني من مشكلة صغر العظام لدي . هل شرب الحليب بشكل يومي وتناول الاغذية المحتوية على الكالسيوم بكثرة ممكن ان يزيد من حجم العظام لدي ؟

الكلس له دور في تقوية العظم وليس بزيادة حجمه , الوراثة لها دور في ذلك

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وعظامي صغيره اريد شي يقوي العظام ويكبرهاا

Q: انا فتاة عمري 21سنة وطولي 139 وعظامي صغيره جدا هل يمكنني فعل اي شي لزيادة طولي هل هناك عملية جراحية استطيع اجرائها

نعم هناك عمليه للتطويل لكنها متعبه -عليك مراجعة طبيب جراحة العظام لتقببم وضعك

Q: انا مريض بالحمي الروماتيزمية وروماتيزم العظام . فهل يمكنني أن أتدرب في الجيم نظرا لكثرة النصائح التي توجهت لي بأنه يقوي العظام ويساعدني في التخلص من هذه الامراض؟

سلامتك، الرياضة مفيدة جداً في حالتك فهي تقوي العضلات التي تعتبر الدرع الأول لحماية العظام

Q: استخدام فيتامين دال ١٠٠٠٠ ثلاث مرات في السبوع وشرب كميه كافيه من الكالسيوم و ك٢ يزيد الطول ام يقوي العظام فقط ؟؟

الشئ المهم والرئيسي في الطول هرمون النمو والعمر وان تاخذ علاجات بلا تحليل غير صحيح

Q: تنميل ووحز في ساقي اليسرى في منطقه صغيره من الساق وعند الضغط عليها اشعر بحراره ودبابيس عملت اشاعه ولله الحمد العظام سليمه لايوجد فيها شي ولله الحمد

هل عانيت او تعاني من الام اسفل الظهر --الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني