17سنه وصار معي من لما كان عمري 4سنين تمزق بالاربطه وكل فتره برجع بصير معي ورم لركبتي وأعطوني مشدات وضع كمادات ثلج هل سوف ياثر على في المستقبل بحركة رجلي وشو الرياضه يلي لازم ابعد عنها وبشو استبدلها ولو سمحتو ممكن شرح مفصل عن الموضوع والعلاج

اذا كانت مشيتك ثابتة ولا تعاني من عدم ثبات في المشي والهرولة ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين , في حال وجود خلل ينصح مراجعة جراح عظام قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية , صورة رنين مغناطيسي للركبة واحيانا تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج , ينصح لك برياضة السباحة والابتعاد عن كرة القدم والسلة وكل ما يستدعي الركض والتسارع والتوقف المفاجىء وتغيير الاتجاه

مساء الخير عندي استفسار انا عمري 26 سنة قبل اربع سنوات اصبت بمباراة كره قدم ولما رحت عند الدكتور حكالي انه عندك اهتراء بالغضروف الهلالي او كما اذكر بالتحديد الغضروف الامامي الهلالي وهلأ بلش وزني يزيد فقررت العب رياضه لكن هل تمارين الرياضيه وبالاخص تمارين المعده تؤثر على الركبة و ما هي افضل رياضة لي

ألف سلامة ، لأبد من عودة وزنك للوزن الطبيعي ، وبإمكانك عمل تمارين الدراجة وكذلك تمارين الأوزان الخفيفة لتقوية عضلة الفخذ الامامية والخلفية وكذلك عضلة الساق

انا لاعب كرة قدم وانصبت بركبتي وعملت منظار وبين انو عندي تمزق ٦٠ ٪بالرباط الصليبي ، والطبيب نصحني اعمل تقوية وعلاج طبيعي لمدة شهرين وبعدها ارجع العب وانا بحس بتحسن شو بتنصحوني

أعمل بنصيحة الطبيب المختص

انا عندي انزلاق بين القطنية الخامسة والعجزية الاولى .. واذية بالمفصل الوجيهي الايمن .. سؤالي هل جلسات العلاج الطبيعي مع الادوية ممكن تعالج هي الحالة او فقط هيي لتسكين الالم ؟ وسؤال تاني كذا دكتور قلي لازم ضل حاطة مشد طبي .. بس دكتور العلاج الطبيعي قلي لازم ما حطو لانو بيتضارب مع جلساتو فأيا الصح ؟

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك المشد لفتره طويله ممكن يسبب ضمور عضلات يفضل مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

انا صار معي تمزق اربطة الكلحل من يومين و انا لاعب سلة و عندي بطولة بعد 10 ايام صرلي عم حضر لها سنة ما في طريقة بتساعد على تسريع عملية الشفاء مشان العب بالبطولة

التىام الاربطة يحتاج ٣ اسابيع و اسبوع اخر اعادة التاهيل على الاقل قبل العود لللعب

السﻻم عليكم ... لو سمحت يا دكتور انا عندي اصابة من 5 شهور قطع الغضروف الداخلي للركبة من الدرجة الثانيه مع العلم اني ﻻ اشتكي من اي الم وامارس كرة القدم وﻻ يوجد اﻻم اﻻ احيانا يكون في الم بسيط ويخف بعد ساعات قليلة ... هل انا محتاج منظار زي ما قال الدكتور اللي كشفت عنده مع اني مش مقتنع بكﻻمه وﻻ ممكن اكتفى بكمادات حارة وتقوية للعضﻻت ؟ وايه المضاعفات لو كان المفروض اعمل منظار ومعملتش او اجلتها لفترة مثﻻ بعدين اعملها مستقبﻻ؟ وشكرا

تحتاج فعلا لعملية منظار لازالة او ترميم الغضروف , فوجود غضروف ممزق او خشن يضر بسطح المفصل ومع الايام يؤدي للخشونة وتعري عظم الفخذ والساق وبعدها جلسات العلاج الطبيعي

احس بوجع من امشي لفترة طويلة او اركض شوية سألت صيدلي قال انو هاذي ياما حصة ياما رمل سؤالي هوة شلون ممكن انزلهة اذت كانت حصة او رنل وهل مكنن تتطور الشغلة واحتاج عمليه جراحيه؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم والبول وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

انا التوا الكاحل عندي قبل سنتين وما رحت اتعالج اول ٣ اشهر ما مشيت على رجلي وكمادات وثلج لحد هاي اللحظة بشكل حركة معينة في الم رحت تصورت رنين ما في مشكلة بالتوتار ولا اعصاب في ورم وتكلسات ممكن هو الي بوجعو ؟ شو الحل لازالة الورم والتكلسات وعلاج تيبس الرجل وهل من المحتمل يوجد كسر واالتام بشكل خاطئ

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

رحت للطبيب قلي عندك تمزق جزأي بالرباط بالركبة وما يصير تماري اي نشاط رياضي لتلت اشهر .السؤال شو لازم اعمل لحتى اسرع من الشفاء وشوفي اطعمة ممكن تساعدني وتمرينات ..وشكرا

Q: يعطيكم العافية اما عندي تمزق في الاربطة العضلية في رجلي واعطيني الطبيب جبصين لمدة ٦ اسابيع وانا صارلي اسبوعين وبدي افكو لانو عندي عمرة فا هل يوجد اضرار اذا فيكتو وشكرا

يفضل استكمالها أسبوع اخر

29 مايو 2018

596

رحت للطبيب قلي عندك تمزق جزأي بالرباط بالركبة وما يصير تماري اي نشاط رياضي لتلت اشهر .السؤال شو لازم اعمل لحتى اسرع من الشفاء وشوفي اطعمة ممكن تساعدني وتمرينات ..وشكرا