تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم اثناء الجلوس فوق منتصف الظهر
20 فبراير 2022
416
ذكر 25 سنة 105 كيلو 183 سم اعانى من الم في اعلى الظهر فوق المنتصف بقليل عند الجلوس فقط بدون سند للظهر وللتخلص من الألم أقوم برفع ظهري للأعلى مع اخذ الشهيق اشعر بصوت طقطقة ثم اشعر بالارتياح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-02-20T17:03:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، بما في ذلك:
- الالتواء: يمكن أن يحدث الالتواء عندما تمتد أو تتمزق الأربطة التي تدعم المفاصل في الظهر.
- الشد العضلي: يمكن أن يحدث الشد العضلي عندما تتعرض العضلات في الظهر إلى إجهاد شديد أو مجهد.
- مرض القرص التنكسي: يمكن أن يؤدي مرض القرص التنكسي إلى تلف الأقراص التي تقع بين الفقرات في الظهر.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى التهاب المفاصل في الظهر، مما قد يؤدي إلى الألم والتصلب.
- الانزلاق الغضروفي: يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى بروز جزء من القرص خارج مكانه، مما قد يضغط على الأعصاب في الظهر.
إذا كنت تعاني من ألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: من المهم أن ترتاح قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
- تطبيق الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات على تقليل الالتهاب والألم.
- تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية على تخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات في الظهر وتخفيف الألم والتصلب.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإصلاح المشكلة التي تسبب الألم في الظهر.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، بما في ذلك:
- الالتواء: يمكن أن يحدث الالتواء عندما تمتد أو تتمزق الأربطة التي تدعم المفاصل في الظهر.
- الشد العضلي: يمكن أن يحدث الشد العضلي عندما تتعرض العضلات في الظهر إلى إجهاد شديد أو مجهد.
- مرض القرص التنكسي: يمكن أن يؤدي مرض القرص التنكسي إلى تلف الأقراص التي تقع بين الفقرات في الظهر.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى التهاب المفاصل في الظهر، مما قد يؤدي إلى الألم والتصلب.
- الانزلاق الغضروفي: يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى بروز جزء من القرص خارج مكانه، مما قد يضغط على الأعصاب في الظهر.
إذا كنت تعاني من ألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: من المهم أن ترتاح قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
- تطبيق الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات على تقليل الالتهاب والألم.
- تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية على تخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات في الظهر وتخفيف الألم والتصلب.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإصلاح المشكلة التي تسبب الألم في الظهر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الم شديد في الظهر عند الجلوس دون استناد للظهر وعندما استند ظهري يزول الالم
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من طقطقة في اسفل الجانب الايمن من الظهر تحدث عند رفع القدم اليمني طقطقة و عند نزول الم لمكانها...
سؤال من ذكر سنة 27
الم اسفل الظهر ويمتد على الارداف والفخذ ويحدث الالم مرة في الرجل اليسار ومرة اليمين وعندما استلقي على ظهري واقوم...
سؤال من أنثى سنة 27
لدي الم شديد في ظهري اعلى الظهر وتحت الاكتاف ف الجهة اليمنى الالم اقوى واستمر لاكثر من 9اشهر الالم عندما...
سؤال من ذكر سنة 25
كنت مستلقيا على الارض اقوم بتمارين المعدة والتي هي( مستلقيا على ظهري واقوم برفع قدم مع تنزيل الاخرى اي كالمشي...
سؤال من ذكر سنة 31
لدي الم في الكاحل من الخلف في وتر العقروب ، ولكن هذا الالم ليس بألم مستمر بل ان الالم يأتي...
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر منذ اسبوع الالم بظهري و عند الجلوس انحناء قليل بس الالم ظهري اسفل وصعوبه بتنفس عند الالم ظهري
سؤال من أنثى سنة 23
اشعر بالألم في منطة فوق المؤخرة من فترة الى اخرى يعني الوجع يأتي و يذهب و احياناً الالم يأتي اكثر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر عند الوقوف فقط و انا كثير الجلوس و عندم اقف اشعر بالام في منطقة...
سؤال من أنثى سنة 24
عند اخذي نفس عميق اسمع فرقعة (طقطقة) عند اعلى فقرات الظهر بدون الم مع العلم اني احمل عادة اغراض ثقيلة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين