انا كنت بتمرن من اسبوعين تمرينة رجل بس كانت قوية و من ساعتها وانا قصبة رجلي بتوجعني من الجري ومن المشي الطويل وكمان في وجع في العضلات اللي حولين القصبة فهل ديه حاجة خطر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

بقالي فتره موقف لعب كورة و نزلت العب شوية من يومين المهم أن الموضوع كان تمام لحد تاني يوم لما صحيت الصبح لقيت نفسي مش قادر احرك رجلي من العضله الضامة و عملت كمادات و حاليا من اقل حاجة زي طلوع السلم بحس بوجع

تنزق في العضله نتيجه عدم احماء جيد مطلوب راحه من ٣-٦ اسابيع حسب درجه التمزق مع ادويه باسط عضلات و مضاد التهابات

بتمرن كاراتيه وبقالي فترة متمرنتش ف اثناء التمرين جالي الم شديد جدا في الحوض من قدام في رجلي الشمال مش قادر ارفع رجلي مش عارف اي اللي حصل شكلها اصابة او التواء في الفخذ انا خايف بقالها ١٠ ساعات فاتوا ولسه بتوجعني

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

احيانا ركبتي اليمني بحس انها بتتحرك من مكانها اخر مره حصلت عملت شد عضلي في الخلف وفضلت اسبوع بمشي بعرج دلوقتي بمشي كويس بس مش بعرف اسجد او ثقل جسمي يبقي عليها وركبتي مثنية

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري لاجراء اللازم

من 6 شهور كدا وبعد ماتش كورة والبروز دا ظهر في ركبتي اليمين وبعدها بفترة ظهر ف ركبتي الشمال وكان في وجع شديد لما بطلت العب واخدت راحه راح الوجع وظل البروز حالياً لمدة 6 شهور الوجع بيجي لما العب كورة ف تشخيص الحالة دي اي وماذا افعل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

وانا بتمرن فالجيم وبرفع الوزن فنص التمرين حسيت بأن الحمل كله كان علي منطقه العانه تحت البطن وكأن في حاجه اتفرقعت فالمنطقه دي حسيت اني اتصابت لكن كملت تمرين الموضوع عدا ولكن بعد كده بقيت لما بضغط علي عضم العانه فالجهه الشمال بحس بوجع خفيف ومبحسش بالوجع الا لما تدوس عالمنطقه فهل ده خطر وهل اتمرن عادي؟

ممكن تمزق بالعضله و مطلوب راحه تامه عشان ميزيدش

كنت في مباراة كدة قدم و اثناء الجري حسيت بألم و شد و سمعت صوت فرقعة في العضلة الخلفية قعدت في البيت شهرين بحط تلج و مرهم ريباريل جيل و دلوقتي الالم راح بقيت بمشي عادي و بطلع السلم عادي بس مبقدرش اجري اسبرينتات بحس بألم اول ما اجري اسبرينت و العضلة بتشد مع ةني عملت تأهيل قبل ما ارجع اتمرن تاني

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب

وانا بلعب الكاحل اتلوى وسمعت صوت طرقعة جامد وحسيت بألم بس قعدت شوية فالارض مثلا دقيقتين وقمت كملت ساعة كاملة لعب بالوجع وانا بقلع الكوتشي بعد اللعب ببص على رجلي لقيتها كده ووجعاني لما بضغط عليها بس بمشي عليها عادي بعد الملعب مشيت مسافة ١٠ الاف خطوة لحد ما رجعت البيت

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

انا كنت بلعب كوره واتخبط في كتفي اليمين اللي بيحصل معايا ان بحس ان في حاجه اتحركت من مكانها وبترجع وده لما بحرك دراعي بسرعه مثلا لو ضربت بوكس بايدي بس كده. شكرا

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حضرتك انا كنت بلعب كورة واكورة خبطت في ركبتي ساعتها حسيت بوجع بسيط وشد بعد كدة بعديها باسبوعين ابتدت طقطة في الركبة ام امشي او اكون نازل ع السلم وساعات بتوجعني

Q: لو سمحتوا انا تقّلت شوية علي ضهري في الجيم من شهر وبطلت ومن ساعتها بحس بوجع في الفقرات الصدرية خفيف مش مؤلم يعني

الالم ناتج عن الجهد الزائد الذي بذلته كما ذكرت . الا ان الالم لا يجب ان يبقى مستمرا عليك بتناول دواء مسكن للالم كبندول جوينت .. اما في حالة استمرار وزيادة الالم عليك بعمل صورة اشعة او رنين مغناطيسي

2 يناير 2019

1062

حضرتك انا كنت بلعب كورة واكورة خبطت في ركبتي ساعتها حسيت بوجع بسيط وشد بعد كدة بعديها باسبوعين ابتدت طقطة في الركبة ام امشي او اكون نازل ع السلم وساعات بتوجعني