تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضهري مش قادر اتحرك منه من ساعة ما صحيت ومش عارف السبب
تم إنشاؤها في 28 يناير 2022
تم تعديله في 1 أغسطس 2023
1736
تقريبا نمت نومة غلط ف قايم ضهري مش قادر اتحرك منه ومش قادر انزل اكشف لاني مش عارف اتحرك وقلقان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أولاً، عليك أن تحاول الهدوء وعدم القلق، فالتوتر والقلق سيزيد الأمر سوءًا، حاول التركيز على التنفس العميق والبطيء لتهدئة الأعصاب، ثانيًا يمكنك محاولة تحريك جسمك تدريجيًا، مثل تحريك الأصابع واليدين والقدمين، ومن ثم تدريجيًا تحريك الرقبة والظهر.
إذا كان الألم شديدًا ولا يمكنك التحرك، وليس هناك أحد من أفراد العائلة لمساعدتك فيجب عليك الاتصال بالطوارئ أو الذهاب إلى المستشفى على الفور، فقد يحتاج الأمر إلى تقييم طبي وعلاج فوري.
عند الذهاب إلى الطبيب، سيقوم بتقييم حالتك وفحصك جسديًا وربما يطلب فحوصات إضافية مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي، وبناءً عليه سيتم تشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2022-01-28T17:40:05+00:00 2022-01-28T17:40:05+00:00 2023-08-01T13:10:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D9%85%D8%AA-%D9%86%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%84%D8%B7-%D9%81-%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%85-%D8%B6%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B4-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B4-1564629#answer-0
أولاً، عليك أن تحاول الهدوء وعدم القلق، فالتوتر والقلق سيزيد الأمر سوءًا، حاول التركيز على التنفس العميق والبطيء لتهدئة الأعصاب، ثانيًا يمكنك محاولة تحريك جسمك تدريجيًا، مثل تحريك الأصابع واليدين والقدمين، ومن ثم تدريجيًا تحريك الرقبة والظهر.
إذا كان الألم شديدًا ولا يمكنك التحرك، وليس هناك أحد من أفراد العائلة لمساعدتك فيجب عليك الاتصال بالطوارئ أو الذهاب إلى المستشفى على الفور، فقد يحتاج الأمر إلى تقييم طبي وعلاج فوري.
عند الذهاب إلى الطبيب، سيقوم بتقييم حالتك وفحصك جسديًا وربما يطلب فحوصات إضافية مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي، وبناءً عليه سيتم تشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
نمت بليل عادي الساعة حوالي ١٢ وصحيت من التعب حوالي الساعة 8 صباحا وجع رهيب في الرأس والعين والعضم ومش...
سؤال من ذكر سنة
الالم في اسفل الظهر بالعمود الفقري والالم مو قادر اتحرك منه
سؤال من ذكر سنة
واحد تصادم ف وجه قدمى ف حصلتلى طرقعة مفاجاة ف الركبة ف روحت للدكتور وشخص حالتى انها تمزق ف الاربطة...
سؤال من ذكر سنة 23
أنا صبعي مش قادر وارم ومش عارف أنام من الألم أنا وضعت عليه بنج ومرهم أسمر ومرهم مضاد حيوي أعمل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين