ذهبت إلى الطبيب واجرى لى اشعة عادية على الظهر والرجل اليمني وقال ان عندى ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة واعطانى مسكنات ودهان ومازال يوجد الم فما سبب ضيق الذى بين الفقرات وهل ضيق بين الفقرات يعنى بداية غضروف وهل يمكن الشفاء منه

الضيق بين الفقرات يعني قلة السائل في الغضروف او جفاف الغضروف , حجم الغضروف يقل وارتفاعه ينخفض مما يسبب التضيق بين الفقرات ,لمنع الام الظهر وتحسين تغذية الغضروف من الضروري عمل تمارين تقوية لعضلات الظهر ليبقى الغضروف نضرا وتبقى المسافة بين الغضاريف كافية بحيث تزداد مرونة العضلات وتتخلصين من تقلصها والامها

السلام عليكم اعاني من الم شديد في اسفل الظهر وخدر شديد قي القدم اليسرى من اعلى المفصل الى اصابع القدمين راجعت طبيب اختصاص وطلب عمل رنين مغناطيسى وعملت الرنين وتبين انزلاف غضروفى الفقرة الثانية والثالثة والرابعة والخامسة وطلب اجراء عملية دون تردد وانا متردد علما ان الاعراض لها اسبوع لا اكثر ولكن الالم شديد يرجى الا رشاد الطبى لى مع الشكر

اذا تبين بالصورة انزلاق غضروفي ضاغط على العصب وسبب الاما شديدة لا يمكن السيطرة عليها بالادوية او ظهر اي علامات عصبية كضعف القدم اواحتباس بول او ضعف في السيطرة ينصح عدم الانتظار والتسويف , الصورة والفحص السريري الحكم في حالتك

اعنى من الم شديد وهو غظروف بين الفقره الربعه والخامسه ولم يصرف لى الطبيب اﻻ حقنه مسكنه بماذا تنصحنى لتخفيف الالم من الردف الي اسفل القدم المشى ام فتمينات وماذا عن حقنة ترايب ب

تمرينات للمفصل مابين العمود الفقري والحوض تجدها في الموقع Www.dr.magid.8m.com

السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه وأسفل الظهر ثم توجهت لطبيب المخ واعصاب وعملت اشعه رنين مغناطيسي وتبين وجود انزلاق غضروفي بسيط والفقره الرابعه والخامسه متالمة شوي وحول القطنيه الرابعه سايل اسود

يعتبر ألم أسفل الظهر مع الرجل اليمنى من أكثر الأعراض الشائعة للديسك أو الانزلاق الغضروفي ، ويمكن التخفيف من ألم اسفل الظهر الذي يمتد الى الساق اليمنى من خلال اتباع النصائح التالية: أخذ قسط كاف من الراحة للتخفيف من الضغط على الظهر والساقين. تجنب الجلوس لفترات طويلة. ممارسة الأنشطة البدنية بحذر شديد. ممارسة التمارين الرياضية التي يحددها المختص. تجنب الأنشطة التي تزيد وتفاقم من أعراض ألم أسفل الظهر والرجل اليمنى. تناول الأدوية المسكنة للألم التي يحددها الطبيب المختص. العلاج الفيزيائي. استشارة الطبيب المختص حول العلاج باستخدام حقن الستيرويدات. استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الجراحي. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-585" target="_blank" rel="noopener">علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-6248" target="_blank" rel="noopener">تعرف على الفرق بين الديسك والشد العضلي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1520" target="_blank" rel="noopener">أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-184" target="_blank" rel="noopener">آلام الرقبة، الأسباب والعلاج المرجع: Herniated Disk in the Lower Back Prolapsed Disc Slipped disc

الم اسفل الظهر مع الم مكان المقعد ذهبت إلى الطبيب وبعد الفحص وعمل الرنين تم التشخيص على انه يوجد غضروف في الفقرتين الرابعة والخامسة أعطاني باسط للعضلات ومرهم دهان ولكن لا يوجد تحسن فماذا افعل

عليك مراجعة مركز عﻻج طبيعي .اغلب الحاﻻت تتحسن من خﻻل جلسات العﻻج الطبيعي . ينصح عمل فحص هشاشة العظام

يوجد لدى الم شديد فى الكتف الايسر وايضا فى فقرات الرقبه وقومت بعمل اشاعة وظهر لى انه يوجد لدى غضروفين فى الرقبه وليس غضروف واحد ومنهم غضروف ضاغط على الحبل الشوكى بشكل شديد فهل يوجد حل بديل لعملية الغضروف ارجو الرد مع العلم انا مريض سكر

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لان الجراحه لها معايير وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

مصاب بعرق النسا منذ 2005 وعولجت منه بالراحة والمسكنات وعملت اشعة رنين مغناطيسي وتبين ان عندي انزلاق بين الفقرتين 3-4 وذهب الالم بعد العلاج بشهر ثم عاد الآن وهو اشد الما في منطقة الظهر والرجل اليمنى نفسها , ماذا افعل ؟

يوصى عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , قد تكون الاصابة على نفس المستوى او على مستوى اخر واستشارة جراح اعصاب او مركز علاج طبيعي , من اجل القراءة المفصلة ينصح العودة للطبي لمقالة حول عرق النسا

اعانى من الم اثناء السير فى مفصل الفخذ الايسر تم تشخيصه انه التهاب فى المفصل الحرقفى واخر شخصه على انه اختناق عصب الورك واخر قال انها التهابات لقد احترت بين هذه الاراء عملت اشعة رنين مغناطيسى ذكر لى اخصائى الاشعة انها التهابات فى بعض غضاريف الفقرات؟

اذا تبين وجود انزلاقات غضروفية فهذا يعني مصاحبته للالم.......... اذا كانت ضاغطة على الاعصاب يصاحبها تنميل و خدران في الفخذ او الساق حسب مستوى اللنزلاق...........عليك مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات

اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان قد تاكلت فقرات العمود الفقرى وكتب ليا كبسولات لتقوية الفقرات وقال لى يجب عمل جلسات طبيعيه على العمود الفقرى والاكتاف واخدت كورس العلاج ولم اتمكن من الذهاب للعلاج الطبيعى واعانى من الم مستمر فى هذة المنطقة فما هو الحل

من اجل حماية العمود الفقري لا بد من العمل على تقوية العضلات لتحسين تغذية الغضاريف وتخفيف شد العضلات , اضافة للتأكد من مستوى فيتامين د , حيث تشير دراسة لدى المركز الوطني للسكري في الاردن ان نسبة الاصابة من نقص فيتامين د تصل لحوالي ست وثمانين بالمئة وهذا الحال في معظم البلدان العربية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بينت صورة رنين مغناطيسى غظروف بين فقره الرابعه والخامسه اﻻم فى الرجل اليمنى ولم يصرف لى الدكتور الا مسكن بماذا تنصحنى من علاج يخفف اﻻم

Q: عملت اشعة رنين مغناطيسى وطلع انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعه والخامسة بالرقبه ماهي اهم الارشادات وهل ممكن التشافي منة

بالنسبة للانزلاق الغضروفي عليك المتابعة مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي ووساده سمكها من ٨سم الى١٢سم وعدم حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

13 يونيو 2015

1080

بينت صورة رنين مغناطيسى غظروف بين فقره الرابعه والخامسه اﻻم فى الرجل اليمنى ولم يصرف لى الدكتور الا مسكن بماذا تنصحنى من علاج يخفف اﻻم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى

جراحة العظام والمفاصل

إذا الراحة في السرير والمسكن ومضاد الالتهاب والفيتامين لم يجدي نفعا فربما تحتاج لعلاج آخر كالحقن الموضعي أو الجراحة اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يونيو 2015

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذهبت إلى الطبيب واجرى لى اشعة عادية على الظهر والرجل اليمني وقال ان عندى ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة واعطانى...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من الم شديد في اسفل الظهر وخدر شديد قي القدم اليسرى من اعلى المفصل الى اصابع القدمين...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعنى من الم شديد وهو غظروف بين الفقره الربعه والخامسه ولم يصرف لى الطبيب اﻻ حقنه مسكنه بماذا تنصحنى لتخفيف...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه وأسفل الظهر ثم توجهت لطبيب...

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل الظهر مع الم مكان المقعد ذهبت إلى الطبيب وبعد الفحص وعمل الرنين تم التشخيص على انه يوجد غضروف...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يوجد لدى الم شديد فى الكتف الايسر وايضا فى فقرات الرقبه وقومت بعمل اشاعة وظهر لى انه يوجد لدى غضروفين...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مصاب بعرق النسا منذ 2005 وعولجت منه بالراحة والمسكنات وعملت اشعة رنين مغناطيسي وتبين ان عندي انزلاق بين الفقرتين 3-4...

سؤال من ذكر سنة 45

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عملت اشعة رنين مغناطيسى وطلع انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعه والخامسة بالرقبه ماهي اهم الارشادات وهل ممكن التشافي منة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من الم اثناء السير فى مفصل الفخذ الايسر تم تشخيصه انه التهاب فى المفصل الحرقفى واخر شخصه على انه...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

خطورة عودة انتشار مرض السل بين البشر

مضاد حيوي

22 مارس 2012

أخبار طبية

النساء ومرض الزهايمر

22 يوليو 2025

مقالات طبية

وصفة شوربة صحية شوربة الطماطم والريحان للنباتيين

طماطم

20 يونيو 2017

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

الديسك أو الانزلاق الغضروفي

الم الظهر

18 مارس 2015

27395

أعراض الانزلاق الغضروفي

27 أغسطس 2023

1944

ألم أسفل الظهر، ما أسبابه؟

20 سبتمبر 2023

1254

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور علي وليد

الجلدية والتناسلية

الدكتور حسن عبدالله علي

د. شهلاء باسم

د. حسام حسن الخفاجي

د. احمد هاشم عباس

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نسائية

هل تربية القطط تمنع من الانجاب هل تسبب عقم للبنات وتمنعهم من الانجاب مستقبلا وما هي طرق الوقاية منها

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 29 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

بينت صورة رنين مغناطيسى غظروف بين فقره الرابعه والخامسه اﻻم فى الرجل اليمنى ولم يصرف لى الدكتور الا مسكن بماذا تنصحنى من علاج يخفف اﻻم

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

ذهبت إلى الطبيب واجرى لى اشعة عادية على الظهر والرجل اليمني وقال ان عندى ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة واعطانى...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اعاني من الم شديد في اسفل الظهر وخدر شديد قي القدم اليسرى من اعلى المفصل الى اصابع القدمين...

اعنى من الم شديد وهو غظروف بين الفقره الربعه والخامسه ولم يصرف لى الطبيب اﻻ حقنه مسكنه بماذا تنصحنى لتخفيف...

السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه وأسفل الظهر ثم توجهت لطبيب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

الم اسفل الظهر مع الم مكان المقعد ذهبت إلى الطبيب وبعد الفحص وعمل الرنين تم التشخيص على انه يوجد غضروف...

يوجد لدى الم شديد فى الكتف الايسر وايضا فى فقرات الرقبه وقومت بعمل اشاعة وظهر لى انه يوجد لدى غضروفين...

مصاب بعرق النسا منذ 2005 وعولجت منه بالراحة والمسكنات وعملت اشعة رنين مغناطيسي وتبين ان عندي انزلاق بين الفقرتين 3-4...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عملت اشعة رنين مغناطيسى وطلع انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعه والخامسة بالرقبه ماهي اهم الارشادات وهل ممكن التشافي منة

اعانى من الم اثناء السير فى مفصل الفخذ الايسر تم تشخيصه انه التهاب فى المفصل الحرقفى واخر شخصه على انه...

اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

ذهبت إلى الطبيب واجرى لى اشعة عادية على الظهر والرجل اليمني وقال ان عندى ضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة واعطانى...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم اعاني من الم شديد في اسفل الظهر وخدر شديد قي القدم اليسرى من اعلى المفصل الى اصابع القدمين...

اعنى من الم شديد وهو غظروف بين الفقره الربعه والخامسه ولم يصرف لى الطبيب اﻻ حقنه مسكنه بماذا تنصحنى لتخفيف...

السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه وأسفل الظهر ثم توجهت لطبيب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

الم اسفل الظهر مع الم مكان المقعد ذهبت إلى الطبيب وبعد الفحص وعمل الرنين تم التشخيص على انه يوجد غضروف...

يوجد لدى الم شديد فى الكتف الايسر وايضا فى فقرات الرقبه وقومت بعمل اشاعة وظهر لى انه يوجد لدى غضروفين...

مصاب بعرق النسا منذ 2005 وعولجت منه بالراحة والمسكنات وعملت اشعة رنين مغناطيسي وتبين ان عندي انزلاق بين الفقرتين 3-4...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عملت اشعة رنين مغناطيسى وطلع انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعه والخامسة بالرقبه ماهي اهم الارشادات وهل ممكن التشافي منة

اعانى من الم اثناء السير فى مفصل الفخذ الايسر تم تشخيصه انه التهاب فى المفصل الحرقفى واخر شخصه على انه...

اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟