طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

رفو العضل اصلاح قطع في العضلة الانسية

icon 22 أغسطس 2022
icon 8067
بعد عملية اصلاح العضل كم تحتاج وقت العضلة لتلتآم وترجع لطبيعتها وارجع لممارسة كرة القدم بالاسفل صورة لحالة القطع بالعضلة الانسية قبل اجراء العملية

الملفات المرفقة:

6dd1e263-93ff-4427-8bac-5cf82ecdc10c
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بعد التعرض لعملية إصلاح العضلات جراحياً تختلف مدة الشفاء والتعافي من شخص لآخر حسب العديد من العوامل، ويستدعي الأمر ضرورة اللجوء إلى العلاج الطبيعي بالإضافة إلى العلاج المحافظ بعد العملية الجراحية. ويجب التعامل مع العضلات والإصابة بعد العملية الجراحية حسب تعليمات الطبيب، حيث أن التهاون بأي أمر قد يسبب عودة الحالة أسوأ من السابق.

ويختلف الوقت الذي تحتاجه العضلة كي تلتئم وتعود لطبيعتها حسب العوامل التالية:

  • العمر والحالة الصحية العامة.
  • الإصابة ومقدار شدتها.
  • الجراحة التي تم إجراؤها.
  • الحاجة إلى العودة للأنشطة والحياة الطبيعية.

وقد تمتد فترة الشفاء قبل القدرة على العودة للأنشطة اليومية مدة تصل إلى 6 أشهر، يجب خلالها اتباع إرشادات الطبيب والمعالج الطبيعي حول التمارين التي يجب ممارستها والتي لها دور في ما يلي:

  • العمل على إعادة القوة للعضلات.
  • العمل على منع التجلطات الدموية.
  • العمل على منع التقرحات.

ويمكن تحفيز عملية شفاء العضلات والتخفيف من ألم العضلات، من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول الوجبات الغنية بالبروتينات قبل وبعد ممارسة التمارين.
  • تناول الوجبات الغنية بالكربوهيدرات بعد ممارسة التمارين.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تدليك موضع العملية.
  • تجنب الكحول والتدخين.

للمزيد:

 0 2022-08-25T11:39:24+00:00

بعد التعرض لعملية إصلاح العضلات جراحياً تختلف مدة الشفاء والتعافي من شخص لآخر حسب العديد من العوامل، ويستدعي الأمر ضرورة... اقرأ المزيد

بعد التعرض لعملية إصلاح العضلات جراحياً تختلف مدة الشفاء والتعافي من شخص لآخر حسب العديد من العوامل، ويستدعي الأمر ضرورة اللجوء إلى العلاج الطبيعي بالإضافة إلى العلاج المحافظ بعد العملية الجراحية. ويجب التعامل مع العضلات والإصابة بعد العملية الجراحية حسب تعليمات الطبيب، حيث أن التهاون بأي أمر قد يسبب عودة الحالة أسوأ من السابق.

ويختلف الوقت الذي تحتاجه العضلة كي تلتئم وتعود لطبيعتها حسب العوامل التالية:

  • العمر والحالة الصحية العامة.
  • الإصابة ومقدار شدتها.
  • الجراحة التي تم إجراؤها.
  • الحاجة إلى العودة للأنشطة والحياة الطبيعية.

وقد تمتد فترة الشفاء قبل القدرة على العودة للأنشطة اليومية مدة تصل إلى 6 أشهر، يجب خلالها اتباع إرشادات الطبيب والمعالج الطبيعي حول التمارين التي يجب ممارستها والتي لها دور في ما يلي:

  • العمل على إعادة القوة للعضلات.
  • العمل على منع التجلطات الدموية.
  • العمل على منع التقرحات.

ويمكن تحفيز عملية شفاء العضلات والتخفيف من ألم العضلات، من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول الوجبات الغنية بالبروتينات قبل وبعد ممارسة التمارين.
  • تناول الوجبات الغنية بالكربوهيدرات بعد ممارسة التمارين.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تدليك موضع العملية.
  • تجنب الكحول والتدخين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 أغسطس 2022
طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة 1 2022-08-23T10:18:50+00:00
طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة اقرأ المزيد
طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 23 أغسطس 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما بعد عملية شفط الدهون مقالات طبية
ما بعد عملية شفط الدهون
دهون
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
ما بعد عملية الليزك مقالات طبية
ما بعد عملية الليزك
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة