لعبت كرة قدم واتحاملت علي نفسي وجالي تمزق في منشأ العضلة الامامية مع سماع صوت طقطقة مصدره العضلة ايه هو الوقت الكافي للعلاج وايه احسن حاجة للاستشفاء او التعافي من الاصابة

أنت بحاجة إلى : ( راحة حتى يختفي الالم هلى الأقل + وضع كمادات باردة لتخفيف الإلتهابات إن وجدت )

اعاني من اصابة على مستوى الكاحل الايسر ،منذ 8سنوات على الاقل بعد التحام في مباراة كرة قدم بعد اعتقادي ان الاصابة شفيت من تلقاء نفسها عدت للعب كرة القدم و لاخضت انني كل ما ضربت الكرة بوجه القدم تعود الاوجاع ،قررت وقتها الانقطاع عن ممارسة كرة القدم و مع مرور الوقت اصبحت اعاني من طقطقة

علك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي الم وطقطقة في القدم مع العلم القدم الاخرى تحدث فيها طقطقة ايضا بدون اصابة ذهبت لدكتور قام بتثبيت رجلي بجبيرة ثلاث اسابيع وبعد فك الجبيرة لا تزال تحدث طقطقة عند المشي لكن بدون الم ما الحل وشكرا

سلامات ،اذا كانت مترافقه مع انتفاخ الافضل اجراء رنين مغناطيسي، ولكن بشكل عام كونه غير مترافق مع الم لا يوجد قلق

اعاني من الم في عضلة الضامة سببها كان اصابة في مباراة كرة قدم ولم اتوقف عن اللعب واخذ راحة بعد ذلك بل بقيت الغب مباريات ولم تشفى لي الاصابة لذا المرجو تقديم نصيحة وارشادي لاشف

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اصابة الملاعب او جراحة العظام لاجراء اللازم

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تمزق عضلة الساق الامامية

Q: السلام عليكم بعد الاصابة بانزلاق خفيف هل يمكنني العوده لممارسة كرة القدم

لا توجد مشكله لكن تجنب التدخلات العنيفه

Q: لاعب كرة قدم اصبت في كاحل القدم درجة الاصابة 2 وضعو لي جبيرة في المستشفى ازلتها بعد اسبوع واحد والان لايوجد فرق عند المشي الم شديد

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي ولبس المشد لمدة اسبوعين اضافيين

Q: عندي طقطقة في الكوعين اثناء بسطهما وكدلك الركبة اثناء السجود مع وجود الم خفيف عند ممارسة كرة القدم

مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الم في ساقي الايمن نتيجة لضربة في اسفل الساق تركت انخفاض بسيط على عظمة الساق الامامية واشعر بتقلصات في عضلات الساق أيضا الالم يزداد عند المشي عليها بقوة

لآبد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

18 أبريل 2024

161

أعاني من إصابة عند عضلة الساق الأمامية عند الإصابة خرج صوت طقطقة، كم من الوقت تحتاج للعودة لممارسة كرة القدم؟ مع العلم الآن عند المشي يوجد ألم خفيف وورم بسيط، مر على الإصابة أربعين يوم ولم أتعافى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تختلف مدة الشفاء والتعافي بعد التعرض للتمزق في عضلة الساق الأمامية بناء على العديد من العوامل، وأهمها شدة الإصابة وموقع الإصابة والحالة الصحية العامة وسرعة تلقي العلاج المناسب ومدى الالتزام به، ويمكن توضيح المدة اللازمة للشفاء والتعافي بعد تمزق عضلة الساق كما يلي:

التمزق العضلي الخفيف من الدرجة الأولى، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى عشرة أيام تقريباً.
التمزق العضلي المتوسط، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 3 أسابيع تقريباً.
التمزق العضلي الشديد الذي قد يؤثر على الأوتار في الركبة، قد يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 6 أشهر تقريباً.

ومن أجل تسريع شفاء وتعافي التمزق في عضلة الساق الأمامية، ينصح باتباع التعليمات التالية:

ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب الإجهاد ووضع أي ضغط أو وزن زائد على الساق والعضلة المصابة.
تجربة وضع كيس من الثلج موضع التمزق عدة مرات يومياً.
تجربة ارتداء مشد مخصص من أجل توفير الدعم للعضلات.
ضرورة رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.

للمزيد:

0 2024-10-01T20:03:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-1779581#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

التمزق العضلي الخفيف من الدرجة الأولى، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى عشرة أيام تقريباً.
التمزق العضلي المتوسط، يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 3 أسابيع تقريباً.
التمزق العضلي الشديد الذي قد يؤثر على الأوتار في الركبة، قد يحتاج مدة شفاء وتعافي تصل إلى 6 أشهر تقريباً.

ومن أجل تسريع شفاء وتعافي التمزق في عضلة الساق الأمامية، ينصح باتباع التعليمات التالية:

ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب الإجهاد ووضع أي ضغط أو وزن زائد على الساق والعضلة المصابة.
تجربة وضع كيس من الثلج موضع التمزق عدة مرات يومياً.
تجربة ارتداء مشد مخصص من أجل توفير الدعم للعضلات.
ضرورة رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 أكتوبر 2024