انا شاب عمري 23 سنة واعاني من مشاكل في مفاصل اقدامي نتيجة اصابة في كرة القدم ولكن هذه الاصابة شفيت وعدت لالعب كرة القدم مرة اخرى بعد سنة من التوقف والذي حصل انه عادت نفس الاصابات القديمة في كلا القدمين ثم شفيت تماما الان ولكني متاكد انها تعود نفس الاصابة لاغيرها في حال اللعب مجددا ماذا افعل لك

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي لتدريبك وتعليمك سرعة الاستجابة وتحسين الشعور بالارض حتى لا تتكرر الاصابة نتيجة زخة القدم او خيانته او عدم ثباته

السلام عليكم اعاني من الم في الجانب الايسر من اسفل الظهر وكانت بدايتي مع الالم من اربعة اسابيع بسبب سقطة وكان الالم وقتها قوي و لكن مع مرور الوقت بدا يقل ظهوره الا في حالة واحده الا وهيا الجري او لعب كرة القدم ف ما الحل و هل لعب كرة قدم يزيد الامر سوء ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وتجنب ما ينبه الامك وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

تعرضت للاصابة بتمزق في عضلة السمانة منذ عام وقمت بالعلاج و اصبح التمزق متكرر عند محاولة ممارسة كرة القدم و يتكرر الالم الان كل فترة على الرغم من تركي كرة القدم من هذه الفترة

عزيزي.. تحتاج الى اجراء فحص سونار لهذه العضلة ووترها او الافضل اجراء فحص الرنين المغاطيسي ان امكن ... ومن ثم يكون القرار لطريقة العلاج

انا لعبت كرة قدم من اسبوع مع العلم اني لم امارس لعب كرة القدم منذ فترة طويلة جداً والآن عندي شد في العضلة الأمامية مش عايز يختفي كل ما اشوط الكرة رجلي تؤلمني من عند الفخذ فما الحل

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

السلام عليكم أخي الكريم حصل معي التواء في كاحل القدم قبل 3شهور أثناء لعب كرة القدم شعرت بتحسن بعد فترة ولكن كل مرة أعود للعب الكرة أشعر بالألم مرة أخرة كأنه لم يتعافى

على الأغلب لديك تمزق اربطة وممكن إجراء عملية جراحية اذا كان الفحص الطبي ايجابي

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصابة فالكاحل الايسر

Q: هل يمنع ممارسة كرة القدم بعد عملية تركيب شريحة ومسامير في الكاحل

نعم يمنع ذلك حتى يتم التئام الكسور وبعدها تقوية العضلات

Q: تعرضت لالتواء الكاحل والحمد لله شفيت الان فمتى استطيع ان اعود للعب كرة القدم وماهي النصائح التي التزمها اثناء اللعب

طبيبك الذي عالجك للالتواء اعلم بحالتك وهو خير ناصح ومعالج لك

Q: اعاني من الم في الركبة اليمنى من الخلف ناحية الجانب الأيمن. وذلك بعد التواء القدم أثناء مباراة كرة قدم. مع العلم اني استخدمت mobitil Ketofen gel.

تمزق بسيط في الغضروف الهلالي تحتاج فقط للعلاج الطبيعي بدون ادوية

Q: اعاني من تشنج عضلي مرقوق بتخدر في حالة ممارسة كرة القدم أو صعود مرتفع ويكون هذا التشنج على مستوى العضلة الالوية

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: اعاني من الم في اسفل القدم(الكعب) ومفاصل اصابع القدم ويكون ذلك بعد ان امارس كرة القدم مع العلم ان ذلك لا يحدث إلا حولي بعد اليوم الثالث ويزداد تدريجيا

هذه الحاله هي نتيجة الضغط المستمر على ألياف كعب القدم وينصح بوضع الثلج واجراء التمارين الخاصه لألياف أسفل القدم وتناول المسكنات اللازمه.

22 مايو 2024

221

اعاني من اصابة على مستوى الكاحل الايسر ،منذ 8سنوات على الاقل بعد التحام في مباراة كرة قدم بعد اعتقادي ان الاصابة شفيت من تلقاء نفسها عدت للعب كرة القدم و لاخضت انني كل ما ضربت الكرة بوجه القدم تعود الاوجاع ،قررت وقتها الانقطاع عن ممارسة كرة القدم و مع مرور الوقت اصبحت اعاني من طقطقة

الملفات المرفقة: