السلام عليكم ورحمة الله أنا عمري 31 سنة أعاني في الاونة الأخيرة مشكلة مع ركبتي اليمنى وهوأني أشعر بألام شديدة على المستوى الداخلي من الجهة اليسرى للركبة أفيدونا بارك الله فيكم

سوفان الركبه .تخفيف الوزن وتمارين علاجيه

في ركبتي اليسرى خاصة هناك طقطقات و في بعض الاحيان احس ان ركبتي غير متوازنة اي ممكن ان الرضفة تتحرك مما يفقدني التوازن و ممكن اسقط ووصف لي الطبيب العلاج الطبيعي لشد العضلات لكن توقفت و لم اشفى بعد كدلك ركبتي اليمنى اصبحت تقريبا مثل اليسرى افيدوني بارك الله فيكم

ينصح لك بمتابعة العلاج الطبيعي و اجراء صورة رنين مغناطيسي للركبة...قد تكون هناك اصابة في الغضاريف مما يؤدي الى عدم ثبات الركبة الركبة او الشعور بأنها ستتلف و تؤدي للسقوط.....العلاج الطبيعي مهم جدا في هذه الحالة

كيف استطيع التخفيف من آلام القدمين و التعامل مع آثار العصا الباقية على الجلد التخفيف منها قدر الإمكان ؟ الآثار ناتجة عن عقوبة الفلقة (الضرب على القدمين بالعصا) ساعدوني بارك الله فيكم.

كمادات بارده لمدة ٥ دقايق كل ساعتين واستخدام مسكن ومضاد التهاب موضعي مثل profinid gel 1x2

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

باختصار ركبتي معوجتين على شكل X وابحث عن الحل لانني اخجل كثيرا من حظرت

Q: السلام عليكم لدي ضعف بدني عام خاصة في ركبتي و كتفي بماذا تنصحوني بارك الله فيكم

سؤالك غير واضح عزيزتي. كل مااستطيع نصحك هو مراجعة طبيب لغرض تقييم حالتك جيدا. ضعف وعام وفي ركبتك وكتفك غير واضحة المعالم الضعف يكون بانحاء الجسم اما الكتف والركبه كيف تحسين بهم ضعف عام. هل يوجد الم تورم في الركبه والكتف هل توجد حراره او احمرار. سؤال غير واضح

Q: السلام وعليكم انا اعاني كثيرا من الام الضهر و ما يسمى بي لارني ديسكال اي الفقرة الرابعة و الخامسة واريد ان تعطوني العلاج التام و بارك الله فيكم وشكرا

العلاج النهائي للانزلاق الغضروفي هو الجراحة ، و لكن لا نلجأ للجراحة إلا إذا كان الانزلاق يؤثر على الأعصاب و يؤثر على التحكم في البول أو البراز عافاكم الله ، قبل ذلك هو في مرحلة زيادة و نقصان في الألم و يمكن التحكم فيها بمضادات الالتهاب ، الحقن الموضعي إلا لزم الأمر ، و العلاج الطبيعي و تقوية عضلات الظهر من العلاجات الفارقة في هذه الحالة . أنصح بزيارة مختص بالتأهيل لعمل برنامج علاج طبيعي مناسب لحالتك.