اشكوى من الام في الركبة يأتي من فترةلاخرى وبختلف شدة الالم فيها في بعض الاوقات مجرد ان اضعط ع ركبتي اشعربالم ، الالم يحدث في العظمة البارزة في الركبة ليست الصابونة فما ممكن سبب الالم ، هل يحدث بسبب ممارسة العادة السرية ام عدم فعل التمارين والحركة

هذه الالام بسبب ضعف عضلات الفخذين والتهاب اوتار , ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أواجه تشنج عضلي في فخاذ القدمين في بعض الأوقات اثناء ممارسة العادة السرية يختفي التشنج ماالسبب وشگرا؟

Q: اعاني من تشنج عضلي مرقوق بتخدر في حالة ممارسة كرة القدم أو صعود مرتفع ويكون هذا التشنج على مستوى العضلة الالوية

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: علاج تشنج العضلة القدمين في اثناء الحمل

يفضل عدم تناول اي ادوية . والتقيد بتمطيط العضلة والحرارة والمساجات. ويمكن اخذ حبوب paracitamol 500 مرتين باليوم. هذا افضل حل لك كامرأة حامل. شكرا لكم على ثقتكم . مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية.

Q: تشنج عضلي حاد في الساق

هل تعاني من امراض مزمنه كسكري او ضغط الخ.. وهل انت مدخن وكم العمر --- او هل عانيت من الم اسفل الظهر هل يزيد الالم مع الوقوف الطويل او الانحناء او المشي هل هو مصاحب بحم او تنمل الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتزم ولاجراء التحليل والتصوير حسب نتائج الفحص السريري مع طبيبك ممكن لاسفل الظهر وايكو للساق وغيرهم

Q: عندي تشنج في الساق اليمنى من عند الفخذ الى كعب القدم وشد عضلي ووتري اثناء الجماع وتنميل

اذا كان وزنك كبير او طبيعه عملك عمل مجهود كبير فلازم نعمل اشعة علي الفقرات القطنيه لمعرفه سبب التنميل حتي ذلك الحين لازم تاخد فيتامين ب١٢ ميوفين كبسول مرهم موف

Q: اعاني من تشنج عضلات في القدمين وفي بعض الالام ياتي باستمرار واحيانا يبقى لمدة اسبوع

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: تشنج عضلي في الفخذ الايسر من الخلف

اسباب التشنج العضلي : -كثرة استخدامك لعضله ما كما يحدث عند الرياضيون أثناء الجري. - قلة تدفق الدم للعضلات عدم التسخين قبل أداء التمارين الرياضية -التحميل الزائد على عضله بعينها -الجفاف و قله شرب الماء التدريب في الحر -نقص بعض العناصر الغذائية مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و الصوديوم. بالنسبة للشد العضلي في منطقة الفخذ، يمكنك الجلوس على كرسي للاسترخاء وشد القدم الموجودة في اتجاه الفخذ المصاب ثم جذبها إلى الأرداف.

Q: اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر...احيانا يصاحبه تشنج في عضلات الفخذ الايمن الخلفية..وعند ممارسة مجهود يزداد التشنج والالم.وعند دهن مرهم على الظهر تصدر اصوات طقطقة.

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

Q: تشنج العضلات في كامل جسمي وبالاخص القدمين

سؤالك غير كامل, كم الفتره, نوع العمل, هل انت مدخن, مصاب باي مرض مزمن, نوع التشنج طويل ام قصير لفتره وجيزه يوقضك اثناء النوم ام لا هل انت رياضي هل عندك مجهود فائق عن الطبيعي