اشكر الدكتور ربيع صالح سؤالي اذا كان لدي احتكاك بسيط بسبب ضعف في عضلة الفخذ واعمل تقوية لعضلة الفخذ الامامية والخلفية والداخلية والخارجية لمدة ساعة كاملة هل يكفي شهر ام شهرين ام ثلاثة أشهر للتأهيل لتكون عضلة الفخذ جيدة واستطيع اللعب عمري ٣٠ سنه

تمت الاجابة بأن المدة الزمنية للتمرين تعتمد على حالة المريض , اذا كان لديك متسع من الوقت لابأس من الاستمرار بالتمرين شهرين الى ثلاثة اشهر وسترى الفرق مع مرور الوقت بأن العضلة اصبح وضعها احسن , لاضرر من الاستمرار بالتمرين لمدة ربع ساعة يوميا اضافة للدراجة الثابتة , المهم الثبات في الركبة , عندما يشعر المريض بثبات الركبة والكاحل يمكنه العودة للتمرين ومن اجل الحصول على ذلك لابد من تمارين خاصة يرشدك لذلك اخصائي العلاج الطبيعي

عند شوت كرة حصل انكماش عضلي في عضلة الفخذ الأمامي للساق اليمين في الليل اصبحت صعب ثني ساق اصبح تمزق مشكلة بعد شهرين اصبح لدي في عضله الخط انقسام ووجود مثل حفرة صغيرة اثناء ثني

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم

عند شوت كرة حصل انكماش عضلي في عضلة الفخذ الامامي للساق اليمين في لليل اصبحت صعب ثني ساق اصبح تمزق مشكلة بعد شهرين اصبح لدي في عضله الخط انقسام ووجود مثل كرة صغيرة اثناء ثني

هذا تمزق واضح للعضلة كان يحتاج الي رنين مغناطيسي لتحديد درجته اما وقد ظهر الفاصل ان كنت لاعب هاوي وليس محترف انصحك بالعلاج الطبيعي علي هيئة موجات صوتيه وكهربيه للعضلة مع برنامج تأهيلي اما اذا كنت محترف يجب عمل بعض الفحوصات لتحديد امكانيه تحمل العضلة في الوضع الجديد للمنافسة ومن ثم تحديد حاجاتك للجراحه من عدمها والتي سيتبعها برنامج تأهيلي بطيء وطويل للحفاظ علي العضله

اعانى من الم فى اماكن متفرقة فى عضلة الالية اليسرى يمتد الى الفخذ ويلف الى الامام واجد صعوبة فى الحركة والمشى السن:42 اتناول حبوب الكالسيوم وهرمون الاستروجين وهرمون الغدة الدرقية

من الضروري الفحص السريري لتقييم حالتك فقد يكون ما تعانين منه ناتجا عن انزلاق غضروفي او التهاب العصب الوركي او التهاب رأس الفخذ نتيجة لقلة تروية دموية , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للظهر والفخذ الايسر

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انقسام عضلة الفخذ الامامية الى كرتين بدون الم

Q: ضربتني دراجة نارية في الفخذ ماسببت لي في جروح بعدما عالجتها عند الطبيب وبعد مرور شهر احسست بانقسام في عضلة الفخذ الامامية وتكون كرة عضلية غير مرافقة بالالم

يمكن أن تكون تمزق وقطع بالعضلة الرباعية تحتاج لعمل رنين مغناطيسي لتحديد احتياجك لاجراء تدخل جراحي من عدمه

Q: اعاني من الم مستمر من عضلة الفخذ من الخلف + الم اسفل الظهر

قد يكون السبب انزلاق غضروفي في أسفل الظهر ...يجب فحصك سريريا و شعاعيا

Q: اعاني من الم شديد في عضلة الفخذ اليسرى علما بوجود شلل اطفال بالساق اليمنى

ممكن لانك تستعملها اكثر لذا عليك تصوير مكان الالم واسفل الظهر وعمل تحليل للدم وذلك مع طبيب الروماتيزم او الاعصاب

Q: السلام عليكم ورحمة الله لدى الم مبرح فى عضلة الفخذ الأيمن ووخذ كالأبر ولكم الشكر

سؤالك غير واضح ولكن بالعموم قد يكون السبب وعائي ناتج عن قصور تروية وريدية او عصبي المنشأمن أسفل الضهر او قد يكون مجرد شد عضلي نتيجة ضعف اللياقة أو الاجهاد او نقص بوتاسيم لو كنت تتناول ادوية ضغط مثلا