انا ٢٠ اعاني من نقص الوزن يصل ل ٤٠ كيلو والم بالمفاصل والذراع اليسرى و

icon 21 نوفمبر 2016
icon 741
انا عمري ٢٠ أعاني من نقص الوزن يصل ل ٤٠ كيلو وألم بالمفاصل والذراع اليسرى وضيق بالتنفس يصعب علي مقاومته مع العلم اني امر بحالة اكتئاب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قومي بعمل تحليل دم لمعرفة النواقص لديكي اولا مثل فيتامين د والكالسيوم وغيرها , يفضل ان تشتركي في نادي رياضي (gym) وتقومي بعمل بعض التمارين لتقوي عضلات ويزداد وزنك زياة عضلية بسيطة وتنفتح شهيتك وتحسن من اداء الجهاز التنفسي لديكي ومن اهم الرياضات السباحة وحصص الايروبيك 1 2016-11-23T14:18:34+00:00
قومي بعمل تحليل دم لمعرفة النواقص لديكي اولا مثل فيتامين د والكالسيوم وغيرها , يفضل ان تشتركي في نادي رياضي... اقرأ المزيد
قومي بعمل تحليل دم لمعرفة النواقص لديكي اولا مثل فيتامين د والكالسيوم وغيرها , يفضل ان تشتركي في نادي رياضي (gym) وتقومي بعمل بعض التمارين لتقوي عضلات ويزداد وزنك زياة عضلية بسيطة وتنفتح شهيتك وتحسن من اداء الجهاز التنفسي لديكي ومن اهم الرياضات السباحة وحصص الايروبيك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً