السلام عليكم اعاني من الم في الركبة بسبب انزلاق في الصابونة قيل لي ان العلاج يكمل في التدليك هل يؤثر هذا المرض مستقبلا كالاعاقة مثلا وماهي اهم النصائح لي اتعافى

التدليك ليس علاج ولكن المهم هو العلاج الطبيعي وتقوية العضلات الرباعية وأحيانا تستلزم صور رنين وربما تقوية وتثبيت عن طريق الجراحة وسلامتك

السلام عليكم لدي ليونة في غضروف الصابونة ذهبت الى الدكتور المختص واعطاني جلسات علاج طبيعي 4 جلسات في اليوم ولله الحمد يوجد تحسن لمده شهر من الاستمرارية سوالي هل التمارين شفاء كامل ام تخفيف الم والى متى ساستمر عليها؟

ينصح لك الاستمرار بالتمرين في المنزل صباحا ومساء لتقوية عضلات الفخذين وتحسين تغذية الغضاريف ووضعية الصابونة بالنسبة للفخذ , لا يمكن الحكم بشأن النتيجة دون الفحص السريري

انا أعان من التهاب بسيط فوق المرفق زرت الطبيب أعطاني مضاد التهاب وقالي ارجع بعد شهر انقضت المدة لم يزل الألم كليا لكنه خف انا اريد علاج نهائي لاني بلعب جديد من فضلكم

استعمل الكمادات الباردة او كمادات الثلج لعلاج الالتهاب وراجع عيادة علاج طبيعي لتتلقى العلاج المناسب وتتخلص من الالم ففي هذه الحالات العلاج الدوائي وحده لا يفي بالغرض

السلام عليكم ... انا عمري29 سنة اجريت عملية استئصال غضروف هلالي في الركبة منذ 8سنوات ... والان اعاني من تهيج في الركبة .... قال لي الدكتور يلزمك علاج طبيعي لتقوية العضلة ووصف لي علاج power flxs هل هذا مفيد... بارك الله فيكم

نعم من الضروري تقوية عضلات الفخذين لحماية الغضاريف ومنع جفافها والحد من الخشونة في الركبة , في حال استمرار الالم ينصح بعمل صورة رنين مغناطيسي للركبة

أنا 30 سنة. عندي بداية خشونة في الركبة الدكتور اعطاني جلوكزامين استخدمه لمدة شهر واتوقف عنه 3 أشهر وهكذا. هل Chondro-Aid يعتبر أفضل منه في علاج الخشونة ؟ وكيف طريقة استخدامه.

اهم من الادويه المكمله هي تمارين الركبه.افضل الادويه المتممه كلوكازامين مع كونديوتون وهايرونك اسد ولمده ثلاثه اشهر.

السلام عليكم دكتور انا اصبت بانتفاخ في الديسك ضاغط على العصب بين الفقرتين l5s1 والتزمت بالعلاج الطبيعي ولله الحمد تحسنت بنسبة ٩٠٪ وسؤالي هو كيف اتعايش مع هذا المرض من جلوس وصلاة لكي لا يعود وهل احتاج اشعة رنين اخرى للتاكد من الشفاء وشكرا

اذا كنت تعاني حقا من انزلاق غضروفي بين الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الاؤلى مع ضغط على العصب فهذا يعني وجود الام شديدة ممتدة من الظهر وحتى القدم مع تنميل في اصابع القدم , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك , ينصح بتقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن ان وجد , يحذر ثني الجذع كما في حالة الركوع وينصح بثني الركبتين قليلا اثناء الركوع , السباحة مفيدة لك . يمكن عمل صورة رنين مغناطيسي بعد عام ...وعدم حمل اوزان ثقيلة

السلام عليكم انا شاب رياضي واعاني من اكثر من 7 اشهر من الم في الركبة وذهبت لأكثر من طبيب حيث تم تشخيص حالتي على انها التهاب في صابوبة الركبة البعض نصحني بالراحة والبعض الاخر نصح بعمل جلسات علاج طبيعي وبالفعل عملت 6 جلسات وحاليا اشعر بتحسن بشكل ملحوض ولكن لازال عندي بعض الألام المزعجه هل من دواء تنصحونني به لكي يقضي على الالتهاب كليا علما اني اقوم حاليا بتمارين تقويه للعضله الرباعيه

يمكنك الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين واخذ مسكن الم ومضاد للالتهاب واي نوع كولاجين

السلام عليكم انا اعاني من ضعف في فقرات ضهري السفلي وبسبها اعاني من انحناء في ضهري الان طبيبي نصحني بعمل رياضه يوميا لكي احسن من وضعي فهل من نصائح اخري او ملاحظات وما هي التمارين المناسبه لي ؟

يمكنك الاستفادة من تمارين تقوية عضلات الظهر والسباحة وجلسات العلاج الطبيعي , تمارين التقوية تكون ممددا على بطنك وتقوم برفع جذعك وعنقك ونثبت مقدار عشر ثواني وتكرر التمرين ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا ١٧ اعاني من هشاشة عظام اذا استمريت في اتباع العلاج وصفه لي ال بعد

Q: السلام عليكم انا هشام من المغرب انا عمري 17 عاما لكن اعاني من توقف طولي هل هذا يعني اني لن استمر في زيادة طولي هل هناك حل

طول القامة او قصرها شيء نسبي يختلف من شعب الى اخر , اذا كان طولك قصير جدا بالنسبة لمتوسط طول اهل بلدك فهذا يعتبر قصر , الاسباب قد تكون وراثية بمعنى ان الوالدين او احدهم قصير واحتمالية القصر اعلى . ما زال امامك عام لكي تطول , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري وجراح عظام من اجل عمل صورة اشعة ورؤية فيما اذا كانت مناطق النمو قد اغلقت ام ما زال هناك امل في ذلك , قد يكون القصر نتيجة اختلالات هرمونية

11 مارس 2014

3589

انا عمري ١٧ سنة أعاني من هشاشة عظام اذا استمريت في اتباع العلاج الذي وصفه لي الدكتور بعد كم من الزمن سوف اشفى بشكل(نهائي)بإذن الله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

سرعة الشفاء تكون بوقف التدهور وتحسن مؤشرات الهشاشة من خلال المواظبة على الدواء وممارسة الرياضة وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة والابتعاد عن المشروبات الغازية والالتزام بغذاء صحي , الشفاء يكون بمنع السبب الذي ادى للهشاشة . يعاد الفحص بعد عام

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 مارس 2014