انا ١٧ اعاني من هشاشة العظام هل يوجد له علاج نهائي وكيف علما انني كنت
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الالم سوفان في قدمي اليسرى علما اني عالجتها مسبقا لكن علاجه قصير هل يوجد دواء...
سؤال من ذكر سنة
يااخي انا اعاني من مرض ضعف العضلات من 5 سنوات وهذا مرض يزيد تدهوره كل عامين.عضلات مصابة هي:عضلة كتف و...
سؤال من ذكر سنة
اني شاب ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من ضعف اليدين ولا اعرف هل يوجد علاج لهذه الحالة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17 سنه لدي مرض السكري اصبت به منذ سنه ونصف اثر صدمه وخوف وقلق من الامتحانات هل يمكن...
سؤال من ذكر سنة 25
انا اعاني من متلازمة الأم الحوض المزمنة هل يتم الشفاء التام من هذا المرض ام هو مزمن مدى الحياة وهل...
سؤال من أنثى سنة 21
السلام عليكم انا عندي مرض الجنف ومدري اذا له دخل في الطول ولا لا لان قبل كان طولي١٥٠ والحين ١٤٩...
نعم، قد يؤدي الجنف إلى انخفاض الطول بالتأكيد في حال عدم الحصول على العلاج المناسب، لذلك أنصحك بعدم التأخر في الحصول على العلاج المناسب قبل تطور المشكلة والمعاناة من أحد المضاعفات الصحية.
سوف أقدم لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من أعراض الجنف:
- اتبع تعليمات طبيبك بعناية. سيحدد طبيبك أفضل خطة علاجية لك، وقد يشمل ذلك ارتداء دعامة أو الخضوع لعملية جراحية.
- ارتدِ دعامة العمود الفقري إذا أخبرك طبيبك بذلك. يمكن أن تساعد الدعامة في منع تفاقم الجنف.
- قم بممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد الرياضة في تقوية العضلات والعظام، مما قد يساعد في دعم العمود الفقري.
- حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الجنف.
- حافظ على وضعية جيدة. حاول الوقوف والجلوس والمشي بشكل مستقيم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم. يساعد النوم في إصلاح ونمو العظام والعضلات.
- اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- كن على دراية بأعراض مشاكل العمود الفقري الأخرى. إذا عانيت من أي ألم أو ضعف في الظهر أو الرقبة، فاستشر طبيبك على الفور.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
انا كنت مريض في السرطان عفاكم الله، وكان المرض في ساقي اليسره ولا يوجد علاج فقامو ببترها، وانا الان صارلي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري خمسين سنة من خمس سنين معي مرض المفاصل وأخذت كورتيزون حب واحيانا وريدي اعاني الان من...
سؤال من أنثى سنة
عمري 26 سنة و منذ 4 اشهر اعاني من الم في ركبتي و عند ذهابي للطبيب قال لي اني اعاني...
سؤال من أنثى سنة
منذ سبع سنوات كنت أعاني من داء كينبوك وبعد مده سنه من أخذ مضاد التهاب للمفاصل و الراحه الكافيه لم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره