عندي الم في الرقبة يمتد الى الكتف الايسر خصوصا اذا اجهدت نفسي في الاعمال المنزلية او حمل حقيبة ثقيلة بدايته عندما كنت ارضع ابني الاول ومن ثم حملت بطفلي الثاني والاول مازال صغير وكان يجهدني حمله مع حقيبتة وانا حامل واستمرت المشكلة الى الان وزني 43كجم

السلام عليكم. عمرك سنة وعندك اطفال,!!!! وزنك 43 كغ !! يا اختي المشكلة واضحة لديك حيث ارهقت نفسك بالحمل والرضاعة والحمل مرة اخرى وستستمر المشكلة ما دمت تقومين بهذه الافعال. ان توقفت عنها سيزول كل الاشياء التي ذكرتيها . كان الله في عونك

جررت معي حقيبة ثقيلة لمسافة ١٠٠ متر ومن ثم شعرت بوجع بين الاصبع الاول والثاني في قدمي في اليوم التالي ذهبت الى تمرين كرة القدم و عاد لي الوجع بنفس المنطقة لكن استطعت اكمال التمرين بدون أي مشاكل ولايوجد اي احمرار او تورم في المنطقة وشكرا

عليك مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة فهنالك عدة اسباب قد يكون نتيجة الجهد او اذا كان هنالك الام في الظهر .

اعاني من ألم خفيف في أسفل الظهر عند اليمين يمتد للمؤخرة فقط عند الركوع او السجود و لا يحدث اي ألم تقريبا عند المشي او اثناء النوم. طبيعة عملي الجلوس لمدة طويلة وراء اللابتوب و احيانا أحمل حقيبة اللابتوب على الكتف اليمين لفترة طويلة مع صعود و نزول 4 طوابق كل يوم . هل ممكن أن تكون سببت مشكلة لي؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لدي عاما حملت حقيبة ثقيلة ومن حينها اعاني الما في رصغي الايسرعند ا

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري ٢١ اعاني من الالام شديدة اثناء الانحناء كالركوع في الصلاء مثلا اما السجود لا يسبب لي اي مشكله الالم بيزيد و بيقل ما هو ثابت ، ارجوا الافاده

لابأس ، غالبا هذا ألم تشنجي في عضلات الظهر ، ينصح باستخدام المراهم المرخية والكمادات الساخنة للظهر.

Q: أشعر بألم في كفة اليد اليسرى عند الضغط عليها او حمل اي شئ

قد يكون ضغطا على العصب الأوسط، يرجى مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص

Q: اعاني من اللآم الظهرحيث انني طالبة واقضي اغلب يومي ف المحاضراتكما ان حقيبة الظهر ثقيلة هذه الآم تقريبا ف متتصف الظهركنت اتسائل لو انه يمكن تخفيفها بالادوية او التمارين

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة

Q: كل مفاصلي بتطرقع قرقعة شديدة ممكن اعرف ما هذا ومن اي شئ وماذا افعل؟

المفاصل تتطرقع نتيجة نقص الساذل الزليلي فيها والسائل الزليلي يتم بنائه في المفاصل وينقص عند ضعف الدورة الدموية، والحل هو ممارسة الرياضة يومياً ليتم تنشيط الدورة الدموية وتنشيط بناء السائل.

Q: اعاني من تنميل في الاطراف والارجل اثناء الاسترخاء فترة الظهيرة فقط ويكون مزعج جدا فماذا افعل ؟

عليك مراجعة طبيب اعصاب ,يمكنك العودة لموقع الطبي لمقالة بعنوان التنميل اسباب وحلول

Q: مشكلتي اني بحس بألام في عضمة تحت الركبة اثناء السجود مع اني لا اعاني من اي امراض او سمنة ودي الوضعية الوحيدة اللي بحس بيها بالألم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

9 أبريل 2014

716

انا فتاة لدي 20 عاما حملت حقيبة ثقيلة ومن حينها اعاني الما في رصغي الايسرعند الضغط مثلا اثناء السجود او حمل اي شئ فماذا افعل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

هذه الحالة على الرغم من بساطتها تستدعي مراجعة جراح عظام , الاسباب تتراوح بين التهاب وتر , تمزق وتري عضلي , انضغاط العصب الاوسط في الرسغ ونادرا كسر, ينصح لبس مشد ضاغط يحد من الحركة ويخفف الالم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 أبريل 2014