انا كونت بلعب كورة غعملت مجهود على الغضلة الضامة فجالى تمزق فى الضامة

icon 19 أبريل 2015
icon 957
السلام عليكو انا كونت بلعب كورة غعملت مجهود على الغضلة الضامة فجالى تمزق فى الضامة مش عارف اعمل اى وارجع لى الكورة امتة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

مع عمل علاج طبيعي 1 2015-04-19T14:11:52+00:00
مع عمل علاج طبيعي اقرأ المزيد
مع عمل علاج طبيعي
اذا كان تشخيصك دقيق تحتاج للابتعاد عن اللعب لمدة شهرين علي الاقل 1 2015-04-19T14:11:40+00:00
اذا كان تشخيصك دقيق تحتاج للابتعاد عن اللعب لمدة شهرين علي الاقل اقرأ المزيد
اذا كان تشخيصك دقيق تحتاج للابتعاد عن اللعب لمدة شهرين علي الاقل
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لاعب كرة قدم ومن حوالى شهرين ونص جالى تمزق خفيف فى رجلى واستعجلت ولعبت عليه مع العلاج بردو بس...

حاول أن تستريح وتتيح الفرصة للجسم ليعيد بناء ما خرب في الزوتار ، خاصة وأن الأوتار صعبة نظراً لسوء تغذيتها بالدم،استعمل الرباط المرن ومرهم مسكن للألم ومضاد للالتهاب.

كنت بلعب كورة وبشوط الكورة واحد صدر الحذاء ف مشط رجلى وورم جامد عملت إشاعة الدكتور قالي مزق ف أربطة...

يجب عليك خلال الفترة القادمة التقليل من لعب كرة القدم والانتباه ي اللعب سوف تبقى تولمك لفترة 6 شهور او اكثر ابحث على كيفية عمل تمارين علاجية للكاحل على اليوتوب يجب عليك عملها لمدة 3 شهور متواصلة 

حصلتلى اصابة فى الملعب ورجلى اتلوت للخارج ونتج عن كده الم شديد فى الرباط الداخلى للركبة ريحت فترة شهر بعد...

رجلك بتلق منك - تعني وجود عدم ثبات اما لضعف في العضلات او لقطع في الاوتار , انصحك الاستمرار بجلسات العلاج الطبيعي لعدة اشهر في البيت قبل العودة لممارسة الرياضة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات