عندي مشكله يا دكتور انو في الم قوي جدا في اسفل ظهري على الجمب اليسار حيث انني لا اجرء على انحناء ظهري للخلف وحيث اني لا اقدر احرك رجلي اليسار ونا متمدد على ظهري ما الحل

تحتاج لاجراء اشعة mRI

يوجدالم في رقبتي احسه يمتد الي اسفل راسي وكتفي طبعا هذا نتج عن انو عملت شغل اثر فيه وانا اصلا اجلس عالكمبيوتر كثيرا وعندما انام يدي ارفعها الى مستوى راسي .. بالاضافة الى ذلك يدي اليسرى سه متشنجه واي شيء ثقيل احمله تؤلمني ما تشخيص حالتي من فضلكم

لا شيء مقلق لديك , ما تعانين منه ناتجا عن تقلص وشد عضلي والتهاب للاوتار نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة وتكرار نفس الحركات , ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والسباحة ان امكن وعمل جلسات علاج طبيعي

عمري 21 عندي انحراف في العمود الفقري بنسبة 27 وعندي عظمة الكتف اليمين من الخلف بارزة انا بروح لدكتور مساج بعملي مرة بالشهر كتير تعبانة من كتفي مابقدر اسند ضهري بسبب انه الكتف بارزة وبتمنع ضهري يكون مسنود علي شي ممكن مساعدة بدي اعرف طريقة انه العظمة تدخل وتبطل بارزة

في الغالب هناك التفاف في العمود الفقري مصاحبا للميلان ولذلك لا تستطيعين ان تسندي ظهرك للكرسي او الحائط , جلسة مساج في الشهر غير كافية , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , والعمل من خلال تمرين اسناد ظهرك للحائط وأنت واقفة بحيث يكون الرأس من الخلف , والاليا , والكعبين ملامسات للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء والاستمرار بالتمرين لمدة ثلاثة اشهر وستشعرين بالفرق

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا كان ضهري منحني وتساوا لكن رقبتي القدام وضهري الوراء كيف علاجهه

Q: ظهري منحني من الاعلى واكتافي متقدمة الى الامام.. و أظن أن هذا هو سبب الالام التي في رقبتي وأكتافي واحيانا راسي.. كيف اجعل ظهري مستو واتخلص من هذه المشكلة ؟

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم او علاج طبيعي للفحص السريري واجراء اللازم

Q: انا عندي الم. في كتافي و رقبتيوو في العمود الفقري لي و منجمش انو نام الا علي ظهري

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره

Q: عندي اسوداد في منطقه اسفل الظهر علي العمود الفقري ، علما بأن ظهري كان منحني للامام لفتره لاكن عالجت نفسي من هذا الانحناء

ممكن يكون خلل في افراز هرمون الميلانين عليك مراجعة طبيب جلديه للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: لدي الم في اعلا ظهر ما بين لوح كتفي و عموده فقري منذ اسبوعين الالم اشعر كان جسمي مطعوج ب سكين كيف علي ان اعمل

هذا الم دارج يكون بين لوح الكتف والعمود الفقري وسببه غالبا اوضاع غير صحيه وسليمه للجلسة والنوم وعدم اتزان العضلات الاماميه والخلفيه لمنطقه الصدر خد مسكّن خفيف وباسط للعضلات وراجع أخصائي العلاج الطبيعي

Q: انا اعاني من إنزلاق غضروفي في الرقبة وفي الفترة ذي صار عامودي الفقري يألمني مره واحس نفس النغزات بفقرات ظهري وحالياً جهة رقبتي اليسار منفخه ايش السبب؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك