انا رياضي اعاني من ضعف بنية جسمية من كثرة التدريب ما الحل

انا رياضي اعاني من ضعف بنية جسمية من كثرة التدريب ما الحل
icon 10 يونيو 2015
icon 831
أنا رياضي عمري 25 سنة أعاني من ضعف بنية جسمية من كثرة التدريب ما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

برنامج غذائي متوازن ونرجو توضيح السؤال 1 2015-06-11 11:11:33
أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
أخصائي علاج طبيعي
برنامج غذائي متوازن ونرجو توضيح السؤال اقرأ المزيد
السؤال غير واضح هل بنيتك العضلية ضعيفة رغم التمارين الرياضية؟ 1 2015-06-11 09:55:14
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
جراحة العظام والمفاصل
السؤال غير واضح هل بنيتك العضلية ضعيفة رغم التمارين الرياضية؟ اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة

نعم ركوب الدراجة الهوائية الركض لمسافات طويلة( الماراتون) يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة

السلام عليكم . انا شاب ابلغ من العمر حوالي خمسة وعشرين سنه. مشكلتي هي إعوجاج وإنحناء في ركبتيي وباالتالي تأثر...

ينصح لك مراجعة جراح عظام لتحديد هذا التقوس في الساقين وهل هو بحاجة لجراحة ام لا , التقوس كنتيجة لالتقاء عظم الفخذ بالساق بطريقة غير سليمة , اذا كان الامر كذلك يكون هناك حاجة لعملية جراحية للركبتين على مرحلتين والرياضة لن تحل المشكلة في هذه الحالة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً