تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الظهر عن الجلوس
27 يوليو 2021
682
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا رجل في الاربعين من العمر
اعاني من الم في الظهر عند الجلوس فقط
1
1 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الألم الذي تشعر به في ظهرك، ولكن بشكل عام، هناك عدة أسباب محتملة للألم في الظهر عند الجلوس، ومن أهم تلك الأسباب:
- سوء وضعية الجلوس: قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة ألم في الظهر، لذا ينصح بالجلوس في وضعية مستقيمة مع دعم الظهر والرقبة.
- ضعف العضلات: قد يؤدي ضعف العضلات في منطقة الظهر إلى الألم، وينصح بممارسة التمارين الرياضية الهادفة إلى تقوية العضلات.
- التهاب المفاصل: لذلك ينصح بالتحقق من حالة المفاصل والتشخيص الدقيق من قبل الطبيب.
- الانزلاق الغضروفي: قد يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى ألم في الظهر عند الجلوس أيضًا.
- ضغط على الأعصاب: ينصح بالتحقق من حالة العمود الفقري والأعصاب والتشخيص الدقيق من قبل الطبيب.
ينصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة وتشخيص السبب الرئيسي للألم وتحديد العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج تمارين العلاج الطبيعي، والأدوية، أو الجراحة في حالات الحاجة.
للمزيد:
2 2021-07-28 07:28:08الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-1531679
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
من المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الألم الذي تشعر به في ظهرك، ولكن بشكل عام، هناك عدة أسباب محتملة... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي 27سنه اعاني من الم في ركبتيني الم شديد
عليك إجراء فحص سريري وربما رنين مغناطيسي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم في الظهر
سؤال عام وغير محدد .اﻻسباب كثيرة ومتنوعة .قد يكون اﻻلم نتيجة شد عضلي ، ضعف عضﻻت الظهر، انزﻻقات غضروفية ..
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من خروج حراره اعلى الظهر كل يوم
السؤال غير مفهوم يرجى مزيداً من التوضيح وشكراً
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أمراه وأعاني من وجود جزء صلب في صدري الأيمن مع وجود ألم عند في...
اذا كان المقصود وجود شيء صلب في الثدي ينصح بعمل صورة ماموغرام للثدي واحيانا صورة موجات فوق صوتية وفي اغلب الحالات يكون هذا الجزء الصلب عبارة عن تليف في الثدي يسمى فيبروادينوما وينصح بازالته , عليك مراجعة اخصائي جراحة عامة , وبشكل عام ينصح لجميع النساء بعد سن الاربعين بعمل هذه الصورة سنويا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..اعاني من الم شديد في ظهري صباحا..وثقل في الساقين..علما..انا عمري 49 عاما.
حالتك تستدعي الفحص السريري , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 16 ، اعاني من تورم في الكتف اليسرى مع الاحساس...
انصحك عمل صورة اشعة للكتف ومراجعة جراح عظام , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية اضافة للفحص السريري
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم . عمري 21 ، اعاني من الم في الركبة
في مثل عمرك , غالبا الاسباب تكون ناتجة عن ضعف عضلات الفخذ او تمزق غضروفي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ٢٤ سنه وعند النوم اعاني من الام القدمين تحت الركبه والام اليدين. الرجاء...
لا بد من الفحص السريري... غالبا ستحتاج تخطيط للاعصاب الطرفية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا أعاني من ألم ظهر كثيرا
يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء ما يلزم --واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده
سؤال من ذكر سنة
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته اناشاب عمري 24 سنه لي ثلاث سنين اعاني من كثيرالصوت اي طقطقه من الركبه اليمنى
اذا كان الصوت غير مصحوبا بألم فمن المستحسن تجاهل الامر اما اذا كان مصحوبا بألم فهذا يستدعي مراجعة طبيب جراحة عظام حتى يتم المعاينة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره