...علاج مشكله شد العضل
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر، 21 سنة
4 May 2021
تم تعديله في 20 June 2021
738
4 May 2021
تم تعديله في 20 June 2021
738
انا دايما اسخن من 45:60 دقيقه قبل تمارين كره القدم ودايما يجيلي شد. عضل عنيف ويستمر لمدّة 2:3ايام
وهل الشد له علاقه بنسبه الدهون في ونسبه الدهون عندي اقل من 5%
502 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.