شد عضل في القدم وتنميل الاصابع

icon 1 يوليو 2009
icon 11362
شد عضل في القدم وتنميل الاصابع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك إجراء تمارين نحريك القدمين بشكل مكثف. ومن جهة أخرى أنصحك بتناول فيتامين ب المركب سواء حبوب، أو حقنة.لمدة أسبوعين. 1 2009-07-02 07:41:20
طاقم الطبي
طاقم الطبي
عليك إجراء تمارين نحريك القدمين بشكل مكثف. ومن جهة أخرى أنصحك بتناول فيتامين ب المركب سواء حبوب، أو حقنة.لمدة أسبوعين. اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

تنميل وكهربا ف القدم شديد َشد عضلي ف أصابع القدم ٢٤ ساعة عند تحريك مفصل القدم ووجع أسفل العمود الفقريواهتزاز...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

الم في الرقبة والكتفين مع تعب عضلي في اليد ونمل وخدر بالاصابع

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود العديد من الأسباب المحتملة لظهور أعراض مشابه، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء التحاليل المناسبة والكشف عن المسبب لوصف العلاج المناسب، وقد تتضمن أسباب ألم الرقبة والكتفيين الآتي:

  • التهاب المفاصل.
  • فتق القرص.
  • ضيق القناة الشوكية.
  • متلازمة النفق الرسغي.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية.
  • إصابات العضلات أو الأوتار.
  • الإجهاد.
  • وضعية الجسم السيئة.
  • الاستخدام المفرط لليدين.

سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

  • الراحة.
  • وضع الثلج على المنطقة المصابة.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • استخدام حزام أو دعامة للرقبة.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تقوي عضلات الرقبة والكتفين.
  • تجنب وضعية الجسم السيئة.
  • استخدام اليدين بشكل صحيح..
  • أخذ فترات راحة منتظمة من العمل أو النشاط الذي يسبب الألم.

للمزيد:

الم في اصبعي الخنصر والبنصر في اليد اليمنى تشنج في عضلات الرقبة والكتف والم بين الكتاف الجزء العلوي

الالسباب عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ومن ثم حسب الفحص طلب التحليل للدم وغيره والتصوير لمعرفة التشخيص والعلاج

عصب الجانبي من تحت الركبه حتى وجه القدم وتنميل حاد من تحت الركبه حتى اصابع القدم وشد عضلى من المشي...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً