تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الرجلين ورشح
13 أكتوبر 2022
402
السلام عليكم انا حامل شهرين وحاسة بتعب وخمول والم في عضلات الرجلين ورشح ما هو العلاج المناسب وشكرا جزيلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-10-13T15:07:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تظهر حالات التعب والخمول والألم في العضلات عند معظم النساء الحوامل، وقد تظهر هذه الحالات نتيجة للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي:
- حدوث تغيرات في الدورة الدموية.
- زيادة الضغط على الساقين نتيجة زيادة الوزن.
- زيادة ضغط الجنين على العضلات والأعصاب والأوعية الدموية التي ترتبط بالساقين.
- انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في أي من الحالات التالية:
- التورم والاحمرار، أو الدفء في الساقين.
- الألم في عضلات الرجلين الذي لا يزول ولا يتحسن.
- الصعوبة في المشي.
ويمكن مراعاة النصائح التالية للتخفيف من الأعراض التي تعاني منها:
- ممارسة تمارين الإطالة والتمدد.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- تجربة الاستحمام قبل النوم للمساعدة في استرخاء العضلات.
- تجربة تطبيق كمادات دافئة وقت الشعور بالألم والتشنج في الرجل.
وأما فيما يخص الرشح خلال الحمل، فيجب مراعاة النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة من أجل محاربة العدوى.
- شرب الكثير من السوائل.
- تجنب الإصابة بالجفاف، والإكثار من السوائل الدافئة.
- تجنب التعرض للتدخين.
- استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ماء ملحي لتنظيف الإفرازات المخاطية من الأنف والجيوب الأنفية.
- تجربة استنشاق بخار الماء في حمام ماء دافئ.
- استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء أو استخدام أي شراب للسعال، أو أدوية مخصصة لعلاج نزلات البرد.
للمزيد:
1 2022-10-16T18:08:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-1631227#answer-0
تظهر حالات التعب والخمول والألم في العضلات عند معظم النساء الحوامل، وقد تظهر هذه الحالات نتيجة للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي:
- حدوث تغيرات في الدورة الدموية.
- زيادة الضغط على الساقين نتيجة زيادة الوزن.
- زيادة ضغط الجنين على العضلات والأعصاب والأوعية الدموية التي ترتبط بالساقين.
- انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في أي من الحالات التالية:
- التورم والاحمرار، أو الدفء في الساقين.
- الألم في عضلات الرجلين الذي لا يزول ولا يتحسن.
- الصعوبة في المشي.
ويمكن مراعاة النصائح التالية للتخفيف من الأعراض التي تعاني منها:
- ممارسة تمارين الإطالة والتمدد.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- تجربة الاستحمام قبل النوم للمساعدة في استرخاء العضلات.
- تجربة تطبيق كمادات دافئة وقت الشعور بالألم والتشنج في الرجل.
وأما فيما يخص الرشح خلال الحمل، فيجب مراعاة النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة من أجل محاربة العدوى.
- شرب الكثير من السوائل.
- تجنب الإصابة بالجفاف، والإكثار من السوائل الدافئة.
- تجنب التعرض للتدخين.
- استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ماء ملحي لتنظيف الإفرازات المخاطية من الأنف والجيوب الأنفية.
- تجربة استنشاق بخار الماء في حمام ماء دافئ.
- استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء أو استخدام أي شراب للسعال، أو أدوية مخصصة لعلاج نزلات البرد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2022
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-10-13T20:46:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-1631227#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي تصلب في عضلات الرقبة ما هو العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم لدي ألام مستمر في أسفل الرجلين وسخونة ويزيد أكثر خلال فصل الصيف ما هي أسباب ذلك؟ وما هو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي حرقان في القدم وتنميل والم شديد في القدم ما هو العلاج المناسب وهل تنصحني بالذهاب ل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي إلتواء في المفصل وانتفاخ ما هو العلاج المناسب لها وشكرا
سؤال من غير معروف سنة 41
ما سبب الفرقعة التي تحدث في مفاصل الرجلين واليدين؟؟ وما هو العلاج المناسب ؟؟
سؤال من ذكر سنة 35
بقالي شهرين عندي حرقان والم في الرجلين من فوق الركبة الى القدم واشعر بتقل في عضلات الرجلين عند الحركة ومش...
سؤال من ذكر سنة 53
سلام الله عليكم دكاترة عندي آلام شديد في الورك والساق عند الوقوف والمشي فقط وحسب الاشعة تبين نتوء في الفقرة...
سؤال من ذكر سنة 41
لقد قمت بتحليل فيتامين د وكانت النتيجة 7 و هل يجب أخذ الكالسيوم كذلك علما انني ابلغ 29 سنة ما...
سؤال من ذكر سنة
سؤالي الى الدكاترة الاعزاء هو اني شاب وعندي تمزق بالغضروف في الركبة اليسرى ودرجة الاصابة اقل من 20% ماهو العلاج...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من ألم في العظام والمفاصل وخاصه في مفصل الركبه واليدين ماهو العلاج المناسب وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين