تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الرجلين ورشح
13 أكتوبر 2022
382
السلام عليكم انا حامل شهرين وحاسة بتعب وخمول والم في عضلات الرجلين ورشح ما هو العلاج المناسب وشكرا جزيلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-10-13T15:07:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تظهر حالات التعب والخمول والألم في العضلات عند معظم النساء الحوامل، وقد تظهر هذه الحالات نتيجة للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي:
- حدوث تغيرات في الدورة الدموية.
- زيادة الضغط على الساقين نتيجة زيادة الوزن.
- زيادة ضغط الجنين على العضلات والأعصاب والأوعية الدموية التي ترتبط بالساقين.
- انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في أي من الحالات التالية:
- التورم والاحمرار، أو الدفء في الساقين.
- الألم في عضلات الرجلين الذي لا يزول ولا يتحسن.
- الصعوبة في المشي.
ويمكن مراعاة النصائح التالية للتخفيف من الأعراض التي تعاني منها:
- ممارسة تمارين الإطالة والتمدد.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- تجربة الاستحمام قبل النوم للمساعدة في استرخاء العضلات.
- تجربة تطبيق كمادات دافئة وقت الشعور بالألم والتشنج في الرجل.
وأما فيما يخص الرشح خلال الحمل، فيجب مراعاة النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة من أجل محاربة العدوى.
- شرب الكثير من السوائل.
- تجنب الإصابة بالجفاف، والإكثار من السوائل الدافئة.
- تجنب التعرض للتدخين.
- استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ماء ملحي لتنظيف الإفرازات المخاطية من الأنف والجيوب الأنفية.
- تجربة استنشاق بخار الماء في حمام ماء دافئ.
- استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء أو استخدام أي شراب للسعال، أو أدوية مخصصة لعلاج نزلات البرد.
للمزيد:
1 2022-10-16T18:08:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-1631227#answer-0
تظهر حالات التعب والخمول والألم في العضلات عند معظم النساء الحوامل، وقد تظهر هذه الحالات نتيجة للعديد من الأسباب ومن... اقرأ المزيد
تظهر حالات التعب والخمول والألم في العضلات عند معظم النساء الحوامل، وقد تظهر هذه الحالات نتيجة للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي:
- حدوث تغيرات في الدورة الدموية.
- زيادة الضغط على الساقين نتيجة زيادة الوزن.
- زيادة ضغط الجنين على العضلات والأعصاب والأوعية الدموية التي ترتبط بالساقين.
- انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في أي من الحالات التالية:
- التورم والاحمرار، أو الدفء في الساقين.
- الألم في عضلات الرجلين الذي لا يزول ولا يتحسن.
- الصعوبة في المشي.
ويمكن مراعاة النصائح التالية للتخفيف من الأعراض التي تعاني منها:
- ممارسة تمارين الإطالة والتمدد.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- تجربة الاستحمام قبل النوم للمساعدة في استرخاء العضلات.
- تجربة تطبيق كمادات دافئة وقت الشعور بالألم والتشنج في الرجل.
وأما فيما يخص الرشح خلال الحمل، فيجب مراعاة النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة من أجل محاربة العدوى.
- شرب الكثير من السوائل.
- تجنب الإصابة بالجفاف، والإكثار من السوائل الدافئة.
- تجنب التعرض للتدخين.
- استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ماء ملحي لتنظيف الإفرازات المخاطية من الأنف والجيوب الأنفية.
- تجربة استنشاق بخار الماء في حمام ماء دافئ.
- استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء أو استخدام أي شراب للسعال، أو أدوية مخصصة لعلاج نزلات البرد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2022
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-10-13T20:46:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-1631227#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي حرقان في القدم وتنميل والم شديد في القدم ما هو العلاج المناسب وهل تنصحني بالذهاب ل...
سؤال من ذكر سنة
السىم عليكم انا عمري 33 سنه عندي الم في العضﻻت والم في المفاصل وانتفاخ في القدمين واليدين وحراره في الجلد...
سؤال من غير معروف سنة 26
السلام عليكم عمري 20 عندي الم في العظام الاطراف في منتصف العظم واحيانا في المفصل وكمان بشعر بتعب وزيادة في...
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم لدي ألام مستمر في أسفل الرجلين وسخونة ويزيد أكثر خلال فصل الصيف ما هي أسباب ذلك؟ وما هو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم زوجتي عندها الام مفاصل في الركبة اليسرى فما هو العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 36
السلام عليكم .. من فترة شعرت بقشعريرة والام في المفاصل والرأس والحلق مدة يوم تقريباً او اقل و كنت اشعر...
سؤال من أنثى سنة 31
أنا عمري 16 سنة اللي فترة بشعر بإرهاق وتعب في الجسم...الأعراض اللي حاسة فيها ألم وتشنج في اليدين والأكتاف صعوبة...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته احس في تعب في مفاصل الرجلين ما هو السبب مع العلم أني انام على تكيف...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم بالمفاصل واكثر منطقة منطقة الكتف واشعر بطقطقة في المفاصل ماهو السبب وماهو الحل ولكم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. أعاني من تورم بعض المفاصل في الأطراف وانتفاخ هذه الحالة تأتي فقط في فصل الشتاء ما السبب وما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين