طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم في الرجلين ورشح

الم في الرجلين ورشح
icon 13 أكتوبر 2022
icon 347
السلام عليكم انا حامل شهرين وحاسة بتعب وخمول والم في عضلات الرجلين ورشح ما هو العلاج المناسب وشكرا جزيلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تظهر حالات التعب والخمول والألم في العضلات عند معظم النساء الحوامل، وقد تظهر هذه الحالات نتيجة للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي:

  • حدوث تغيرات في الدورة الدموية.
  • زيادة الضغط على الساقين نتيجة زيادة الوزن.
  • زيادة ضغط الجنين على العضلات والأعصاب والأوعية الدموية التي ترتبط بالساقين.
  • انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في أي من الحالات التالية:

  • التورم والاحمرار، أو الدفء في الساقين.
  • الألم في عضلات الرجلين الذي لا يزول ولا يتحسن.
  • الصعوبة في المشي.

ويمكن مراعاة النصائح التالية للتخفيف من الأعراض التي تعاني منها:

  • ممارسة تمارين الإطالة والتمدد.
  • تجنب الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
  • تجربة الاستحمام قبل النوم للمساعدة في استرخاء العضلات.
  • تجربة تطبيق كمادات دافئة وقت الشعور بالألم والتشنج في الرجل.

وأما فيما يخص الرشح خلال الحمل، فيجب مراعاة النصائح التالية:

  • أخذ قسط من الراحة من أجل محاربة العدوى.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • تجنب الإصابة بالجفاف، والإكثار من السوائل الدافئة.
  • تجنب التعرض للتدخين.
  • استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ماء ملحي لتنظيف الإفرازات المخاطية من الأنف والجيوب الأنفية.
  • تجربة استنشاق بخار الماء في حمام ماء دافئ.
  • استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء أو استخدام أي شراب للسعال، أو أدوية مخصصة لعلاج نزلات البرد.

للمزيد:

 1 2022-10-16 18:08:19
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تظهر حالات التعب والخمول والألم في العضلات عند معظم النساء الحوامل، وقد تظهر هذه الحالات نتيجة للعديد من الأسباب ومن... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 أكتوبر 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 0 2022-10-13 20:46:10
د. نشات عبدالعال
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 أكتوبر 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من غير معروف سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عمري 20 عندي الم في العظام الاطراف في منتصف العظم واحيانا في المفصل وكمان بشعر بتعب وزيادة في...

الاعراض المذكور من الم في العظام والمفاصل مع الشعور بالتعب إضافة الى سرعة التنفس عند بذل مجهود تدل على وجود نقص في أحد العناصر التالية:

في حال وجود انخفاض في الوزن وانخفاض في الشهية، فيتم التفكير بأمور أكثر خطورة. ولكن في حالة الاعراض المذكورة في السؤال ينصح بمراجعة طبيب عام للقيام بالفحوصات الاولية لتحديد النقص الموجود في الجسم وأخذ السيرة المرضية بشكل مفصل مع اجراء الفحص السريري لاستثناء الاسباب الاخرى.

أما بالنسبة لاقراص ميلجا فهي أقراص تحتوي على فيتامين ب1، ب6، ب12 والتي تعمل على الحفاظ على صحة الاعصاب. إلا أنها لوحدها لا تكفي في حال كان هناك سبب آخر للأعراض المذكور متل نقص فيتامين د أو نقص الحديد.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا عمري 16 سنة اللي فترة بشعر بإرهاق وتعب في الجسم...الأعراض اللي حاسة فيها ألم وتشنج في اليدين والأكتاف صعوبة...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وممكن الرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ مقالات طبية
لماذا علينا ان ناكل الفجل
سمنه
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة