كنت العب الرياضة دائما عندما كنت صغيرة لكن مرت فترة سنة تقريبا اهملتها
انا بنت عمري21سنة 155سم51كغم عند لعب الرياضة خاصة تمارين المقاومة والشد(التمدد)يعاني الجزء المقصود من التمرين بالرجفة فقط أثناء لحظة المقاومة،لماذا؟ مع ان جسمي نشيط دائما
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.