عندما استيقظ اشعر بألم شديد في اسفل القدم في بعض الاحيان تمنعني من السير الابعد ربع ساعه وفي نفس الوقت اشعر بضيق بالتنفس كأني خلال نومي لااتنفس بصورة طبيعيه ؟

الشكوى الاؤلى والثانية غير مترابطتان , الاؤلى قد تكون نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب وتحل من خلال جلسات العلاج الطبيعي وعدم لبس الكعب العالي , الشكوى الثانية تستدعي استشارة اخصائي صدرية واحيانا تخطيط نوم

أشعر بشد عضلي خصوصا أثناء السباحة ورعشة في الجسم وتنميل غالبا لما اصحى من النوم اشعر بتنميل في اليدين ويذهب بعد فترة قصيرة او عندما امسك كتاب او عندما اجلس لفترة نصف ساعة تقريبا اشعر بتنميل في الرجلين وبرضو في حالة الإجهاد أشعر بصداع خلفي ما سبب هذه الاعراض وهل هناك علاج طبيعي

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من ألم في الكتف اليسرى منذ سنين ، عندما انام على الكتف اليسرى لمدةطويلة ينتج عنه هذا الالم ما يجعلني اعمل بعض الحركات لكتفي لارتاح قليلا ، و في فصل الشتاء عندما انام لا اتغطي بغطائين بسبب ثقلهم سبق لي وان تغطيت بغطائين وعندما استيقظت في الصباح استيقظت على الم شديد لدرجة لا استطيع تحريك الغطاء

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

الم في الظهر تحت لوح الكتف الايسر يوقظني صباحا ويزداد عند عملية الزفير يحتفي عندما استيقظ و اتحرك صرت في اسبوع نفس الحالة تصيبني صباحا فقط انا اسهر كثيرا و اجلس طوال النهار

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي لتقييم الحالة

انا شاب اعاني من فتره 6 شهور باحساس في تيبس مع عدم راحه مرافقا بعض الاحيان بالم خفيف لمتوسط في الكتف الايمن والجهه اليمنى من الرقبه مع بعض التنميل في يدي اليمنى ويزداد في حالة الجلوس ويختفي حينما اكون مستلقي او نائم علما انا اقضي اوقات كثيره في السواقه حيث اعمل مندوب مبيعات وشكرا

ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين للعنق فقد يكون السبب انزلاق غضروفي ويسبب هذه الالام والتنميل والشد العضلي , في حال عدم ثبوت ذلك يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

فتاة عمري14 سنة اعاني من 4 سنين من الام وحرقة شديدة في الرقبة تجاه الكتف دائما حتى عندما اكون جالسا او مستلقيا . وتتكرر مرات عديدة بشد عضل في يدي وفي رجلي . ما السبب؟؟

هذه الالام والحرقة في مثل عمرك غالبا تكون بسبب تقلص عضلي ناتجا عن جلوس لفترات طويلة امام الحاسوب او التلفاز او بسبب توتر واجهاد عصبي , ينصح العمل على تقوية عضلات العنق والظهر , استشارة جراح اعصاب ضرورية من اجل الفحص السريري وتقييم حالة العمود الفقري

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعمل طوال الليل وابقى واقف اغلب الوقت وعندما استيقظ من النوم اشعر بتشنج شديد في قدمي خلف الركبة

Q: اشعر بتنميل شديد في يدي اليمني خصوصا في الليل أثناء النوم لدرجة اني اصحو من النوم منزعجة وأشعر بألم أحيانا فما السبب افيدوني

هذه الحالة هي متلازمة ضغط العصب الأوسط في الرسغ وهي بحاجة الى اجراء تخطيط اعصاب وقد تحتاج الى عملية منظار.

Q: عندما استيقظ اشعر بوجع في كعب قدماي (الكاحل) ويستمر لساعتين فقط في الصباح ما هو السبب لدرجة اني لا استطيع المشي

غالبا هو التهاب لانسجة الرجل المبطنة ، يجب عمل صورة شعاعية ومن ثم التقييم للعلاج

Q: اشعر بوجع شديد في ظهري وجانبي عند النوم وقد اغير وضعي اثناء النوم في عشر دقائق

قد يكون هناك مشكلة في الفراش او التهاب حيث يزداد الالم مع الراحة او نقص فيتامين د او توتر زائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي يوصى لك بفحص سريري واجراء بعض التحاليل المخبرية