انا اعاني من الام في الضهر و من احتكاك الركبة هل ممارسة رياضة الايروبي

icon 20 مارس 2014
icon 1281
السلام عليكم و رحمة الله انا عمري 19 سنة، اعاني من الام في الضهر، و من احتكاك الركبة . هل ممارسة رياضة الايروبيك تشكل اي خطر علي ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المستغرب ان يحدث احتكاك الركبه على عمر 19 سنه , في الغالب هناك احتكاك في صابونة الركبه فهو مرض الشباب , انت بحاجه الى تمارين للعضله الرباعيه , اما بالنسبه للظهر فانت بحاجه الى تمارين خاصه للظهر وبعدها يمكنك ممارسة الايروبيك دون مشاكل 0 2014-03-30T09:24:27+00:00
من المستغرب ان يحدث احتكاك الركبه على عمر 19 سنه , في الغالب هناك احتكاك في صابونة الركبه فهو مرض... اقرأ المزيد
من المستغرب ان يحدث احتكاك الركبه على عمر 19 سنه , في الغالب هناك احتكاك في صابونة الركبه فهو مرض الشباب , انت بحاجه الى تمارين للعضله الرباعيه , اما بالنسبه للظهر فانت بحاجه الى تمارين خاصه للظهر وبعدها يمكنك ممارسة الايروبيك دون مشاكل
ليس هناك من يستطيع ان يجيب بشكل قاطع هل يسمح ممارسة رياضة الايروبيك في حالتك دون الفحص السريري وخاصة انك ما زلت في عمر الشباب , ينصح مراجعة جراح عظام 0 2014-03-22T14:59:15+00:00
ليس هناك من يستطيع ان يجيب بشكل قاطع هل يسمح ممارسة رياضة الايروبيك في حالتك دون الفحص السريري وخاصة انك... اقرأ المزيد
ليس هناك من يستطيع ان يجيب بشكل قاطع هل يسمح ممارسة رياضة الايروبيك في حالتك دون الفحص السريري وخاصة انك ما زلت في عمر الشباب , ينصح مراجعة جراح عظام
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً