الم فى الساق من اسفل الرقبه
إجابات الأطباء على السؤال
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عند الجلوس على الارض احس بوجع فى الساق وعند القيام يكون ببعض الصعوبه وعند الوقوف للصلاه احس كان الرطوبه تدخل...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم ف باطن رجلى من ناحية اليسار ويزداد عند المشى كثيرا عليها وعند الجرى
سؤال من ذكر سنة
اليوم أثناء الإنحناء لرفع حمل ثقيل شعرت بألم شديد أسفل الظهر ويظهر الألم بشده عند الضغط على رجلى اليمنى لدرجة...
سؤال من ذكر سنة
بشعر با الم فى ظهرى كله من اعلى واسفل ويتركز فى المنتصف منذ عام والالم اشتد كثيرا هذا الشهر بشعر...
سؤال من أنثى سنة 22
اشعر فى الام فى ظهرى غالبا اثناء الوقوف والجلوس احيانا والسجود وعند النوم تزيد الالام فترة والرقبة احيانا يكون بها...
قد تكون الألم في الظهر والرقبة والتنميل في الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي:
- وضعية الجلوس والوقوف: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية غير صحيحة أثناء الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، حاول الجلوس والوقوف بوضعية مريحة واستخدام وسائد أو دعامات لدعم الظهر والرقبة إن لزم الأمر.
- النشاط البدني: قد يكون النشاط البدني الضعيف أو عدم ممارسته بشكل منتظم سببًا للألم في الظهر، حاول ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية عضلات ظهرك وتحسين مرونته.
- الوزن: الوزن الزائد يمكن أن يزيد من الضغط على العمود الفقري ويسبب آلامًا في الظهر، حاول الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول طعام متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الإجهاد والتوتر: الإجهاد والتوتر النفسي يمكن أن يتسببا في تشنجات عضلية وآلام في الظهر والرقبة، حاول استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر.
أنصحك باستشارة الطبيب لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الأسباب المحتملة للأعراض التي تعاني منها، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات إضافية أو صور شعاعية لتحديد التشخيص النهائي ووصف العلاج المناسب لحالتك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أعانى من تورم بسيط فى سمانه القدم اليسرى و وجود تورم خلف ركبة نفس القدم مع شعور بالم عند ثنى...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالام عند المنطقة العجزية تزيد مع المشى والجلوس لفترة وعند احتياجى للحمام يصاحبها وجع فى الرجلين كما اشعر بان...
سؤال من أنثى سنة 21
عمري 16 ، أحيانا عند ثني الرجل الايسر لفترة طويلة ( وضعية جلوس ) أشعر بألم بجانب الركبة ولما تلمسها...
سؤال من ذكر سنة 14
اعانى من الم فى اسفل قدم الرجل اليسرى هذا الالم يكون عند الصحيان صباحا او عند الجلوس لفترات اوبعد المشى...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الم فى الرقبه عند الجلوس ذهبت الى اطباء كتير وعملت تمارين ولم احس بالم ولكن يحدث الالم عند...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
جراحة العظام والمفاصل