انا ٢١ سنه حاسس بوجع بسيط او عدم راحه بسيطه عند الحركة في مفصل الركبة من الخلف ( عدم راحه في منطقه الرجل من الخلف في منطقه الركبة) وكذلك علي الجهه اليمني للركبة

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم، اعاني من ضغف في العضلة الرباعية لساق اليمن، داومت على التمارين لتقوية العضلة لكن الالم زاد على الركبة و اصبح أيضاً على الكاحل و اشعر بالضغط عليه و يوجد انتفاخ خلف الركبة ما الحل؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني ألم في الركبة عند المشي أحيانا تؤلمني ولكن دائماً اشعر بشيء في الركبة وهو ليس الم احس الركبة عندي راخيه وهاذا حدث بعد ممارسة تمارين الهرولة والركض والام يروح ويجي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ، عندي ألم في الرجلين منطقه الفخذ اعلي الركبه مباشره ، وفي الرجل اليسري يوجد في منطقه الألم ورم ، لكن عندما ارتاح يكون الورم خفيف وعندما امشي بسرعه او امارس رياضه الجري ، يزيد الورم وعند

ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة للركبة وبعض التحاليل المخبرية

الم في مفصل الركبة عند قبض الركبة وبسطها وآلام تتغير في الركبة لكن عادة يكون ما بين الفخذ والركبة ووجود صوت غريب فيهن وبالاخص الركبة اليسرى لكن اليمنى ليس دايما ماذا يدل هذا

الاسباب كثيره عليك مرجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اصبت في الركبة والطبيب وصف لي كريمات وادوية والحمدلله تورم الركبة قل واستخدمها افضل لكن ظهر تورم في السمانة من الخلف و الم(بدون احمرار وحرارة)والطبيب بفحص سريري اخبرني بأنه ليس تجلط ولكن التورم الذي كان في الركبة نزل الى السمانة ووصف كريم اخر للسمانة ولكن اشعر بألم في المشي عند السمانة مع التورم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم لتقييم وضعك واستبعاد الأسباب الأخرى للآلام أو لتوجيهك للتخصص المعني

قمت بعملية لعلاج تمزق في غضروف الركبة ، ولكن من بعد العملية وحتي الان ( 3 شهور ) في شد فى منطقه اعلي الرضفة مباشرة ولست قادر على صعود السلم او المشي بصوره طبيعه ، مع اًلم شديد

علي الأغلب تعاني من ضعف بالعضلة الرباعيه ، انصحك بعمل تمارين تقويه للعضلة الرباعيه

عمري 22 سنة ووزني 120kg بدأت أعاني من ألم في صابونة الركبة خاصةً عند المشي وصعودالدرج ونزولهمٍ من خلال طقطقة الركبة من الأمام وعند ذهبت عند أخصائي مفاصل أتاني تمرين لتقوية العضلة الرباعية وعضلات الفخدو بعد ثلاث اسابيع من التمرين لم أشعر بتحسن ما هو الحل

الحل يا صديقي لا تريد أن تسمعه، هو أن وزنك الزائد هو المشكلة! فالركبة مصممة لحمل وزنك العادي مثلما تشاهد عند الجسور أن الجسر مصمم لحمل السيارات بوزن كذا طن. مثلاً، وقد يهبط إذا مر عليه وزن زيادة عن المسموح. وأنت وزنك بالتأكيد أكثر من المسموح به من الخالق، ولا تحل المشكلة إلا بإنقاص وزنك، لا تؤاخذنا.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الورم ليس في الركبة ، اعلي من الركبة في منطقه الفخذ رأس العضلة الرباعية ، في الرجلين مع بعضهما ، ومن الخلف في منطقه الركبة اشعر بالرجل مقبوضه عند المشي

Q: مرحبا عندي الركبة اليسرا عند المشي اشعر بوجع فيها واحياناً عند المسافة الطويلة اشعر بالرجل اليمنى

هذه الحالات تدل على وجود بداية احتكاك في المفصل فيفضل اجراء تمارين خاصه لتقوية العضله الرباعيه للركبه.

Q: اشعر بعدم ارتياح في الركبة من الخلف اثناء الوقوف او المشي لمده طويله ما سبب ؟

تحتاج فحص سريري مثلا التاكد من عدم وجود كيس تجمع السوائل خلف الركبة

2 أبريل 2015

4096

الورم ليس في الركبة ، اعلي من الركبة في منطقه الفخذ رأس العضلة الرباعية ، في الرجلين مع بعضهما ، ومن الخلف في منطقه الركبة اشعر بالرجل مقبوضه عند المشي