انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والاولى
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:
- الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
- الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
- الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
- الشد العضلي.
- النتوءات في العظام.
- السمنة والزيادة في الوزن.
- الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
- التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
- الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
- العصب الوركي أو عرق النسا.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:
- تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
- طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
- استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
- تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.
للمزيد:
0 2022-09-07 22:31:24لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 47
تنفرط القدم اثناء المشي لليمين والم في المفصل وهل احتاج عمليه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مفصل الركبه في رخاوه واي جهد يتحرك المفصل عن مكانه للخارج ويعود الى مكانه بسبب اصابه في...
سؤال من ذكر سنة 33
الم في مفصل الرجل اليمنى.. احساس بتنميل والم فضيع عند محاولة الوقوف او الجلوس.. استطيع الاستلقاء فقط.. ذهبت للطبيي بعد...
سؤال من ذكر سنة
انا شخص اجريت عملية الرباط الصليبي والان لن لي سنه ونصف من وقت العمليه وعملت العلاج الطبيعي والتقويه والجلسات العلاجيه...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم خلف الفخد الايسر عند مد الساق او رفعها او الركوع للعلم انا اقوم بتمارين رياضيه وقد اجريتُ...
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم شديد في المفصل الخلفي الجانبي للركبتين مع بذل الجهد ( مشي أوجري أولعب كرة قدم ) يشتد الألم...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٨ سنه، اعاني من تفلطح شديد في القدمين ، مما يسبب لي ألم شديد في الساقين أثناء ممارسة الرياضة...
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم لد تمزق في الرباط الوحشي والتهاب الرباط ألأمامي والخلفي أحياناً صوت من ركبتي وتتورم وأشعر بألم شديد غالباً...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج مدور الحوض غير الجراحة بسبب الانيمياتاكل عضمة الحوض ولم يستطيعو اجراء عمليه ولازلت اعاني من الام في...
سؤال من أنثى سنة 18
عند لعب الكوره او المشي السريع بعدها اشعر بالم شديد في الركبه تشخيص الطبيب قال فيه من الغضروف اشتي علاج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره