الشلام ان اتعالج من انزلاق غضروفي مند اشهر الحمد لله الحالة تغيرة للاح

الشلام ان اتعالج من انزلاق غضروفي مند اشهر الحمد لله الحالة تغيرة للاح
icon 7 يوليو 2015
icon 1065
الشلام ان اتعالج من انزلاق غضروفي مند 3 اشهر الحمد لله الحالة تغيرة للاحسن لكن مازالت بعض الالام وخاصة جهة الحوض والظهر متل التشنجات افيدوني جزاكم الله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الظهر 2 2015-07-07 06:41:12
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الظهر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتور ربيع قبل ثلاثة اشهر ارسلت رسالة لجنابكم الكريم حول الانزلاق في الفقرة الرابعة والخامسة وجواوبتني مشكورلقدضربني دكتورثلاثة...

ما اخذته من ابر في ظهرك يكفي وينصح عدم تكراره قبل مرور عام , ينصح يتخيف الوزن والعمل على تقوية عضلات الظهر لحماية غضاريفه , الم الورك مع الراحة واختفائه مع المشي يشير الى وجود التهاب وليس الما ميكانيكيا , يمكن عمل تحليل ترسب الدم ومراجعة جراح عظام او اعصاب

الالم ارهقتني واحيانا بالكاد استطيع المشي انا شاب رياضي احب الحركة والجري ولكن منذو فترة تقارب الستة اشهر شعرت بالم...

نعم قد يكون السبب هو زيادة الجهد وارهاق عضلات الساقين وخاصة الرياضة دون احماء مما يسبب تراكم حامض اللاكتيك ويسبب الاما كقطع السكين اذا استمر الانسان بالتمرين عند هذا الشعور . ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات من خلال التدريب واخذ ليفوكارنيتين بشكل حبوب او سائل مما يحسن من وصول الاكسجين للخلايا

السلام عليكم بودي أن أسألكم على ألام أعاني منها على مستوى ظهري منذ مدة طوبلة،لعلمكم بأن ظهري يميل إلى الانحناء...

اولا كم عمرك وكم وزنك؟؟؟ ثانيا يجب ان تعود الى طبيبك الذي وصف لك الدواء اذا كان الدواء لا ينفعك ثالثا وبشكل عام ان ممارسة رياضة خفيفة واتباع حمية غذائية يساعدان في التخلص من الالم

السلام عليكم أعاني من تشنج في الرقبة والكتف منذ فترة طويلة حاولت أن أعالج الأمر لكن لم أفلح افيدوني بالعلاج...

تشنج العضلات قد يكون بسبب تقلص عضلي , ضعف عضلات العنق , توتر وجهد زائد , انزلاقات غضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق , صورة اشعة للعنق ضرورية

السلام عليكم .. أعاني من آلام القدمين من أسفل الظهر إلى اصابع القدمين وذلك في حال السير لمسافة طويلة بعدها...

ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة

لسلام عليكم.انا سيدة متزوجة منذ 3 سنين و لي ولد و مشكلتي هي ان عندي انزلاق غضروفي في الرقبة وعاينيت...

يمكنك الابتداء بتمارين تقوية عضلات العنق , الجذع والظهر لمنع التقلصات العضلية وتحسين تغذية الغضاريف , الحمل لا يشكل تهديدا لديسك العنق , لكن بعد الولادة وحمل الطفل وارضاعه يسبب التقلصات العضلية في العنق لذا لابد من التمرين من الان

الام يسار اسفل الظهربالتحديد فوق الردف اليسار خاصة الجلوس او الوقوف لاكثر من 30 د علما انني ذهبت لطبيب امراض...

يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر , في حال استمرار الالم يمكن مراجعة اخصائي امراض مفاصل وروماتيزم من اجل بعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . . انا ابلغ من العمر 37 عاما . أعاني من آلام في العمود...

يمكن عمل صورة اشعة للعنق والفقرات القطنية , اضافة لفحص فيتامين د والاهتمام بموضع العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , في الوطن العربي نسبة نقص فيتامين د مرتفعة جدا , وفي السويد بسبب قلة التعرض لاشعة الشمس وقلة الحركة والرياضة بسبب الثلوج لفترات طويلة يكون الاحتمال بالنقص اكبر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه