السلام عليكم انا شاب عمري 20سنة اعاني من صداع في الظهر كلما جلست علا كرسي لمدة 30 دقيقة ولم اعرف ما سبب دللك هل يعتبر الطول سببا لدلك او لاسباب اخرى وشكرا

السبب هو التهاب في الاربطه….

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل النوم على الظهر يعتبر العامل الرئيسي لزيادة الطول

Q: السلام عليكم....سمعت أن هناك دواء فعال لزيادة الطول...هل هذا صحيح ؟

هنالك هورمون النمو متوفر ولاكن يعطى بعمر محدد قبل انسداد مراكز النمو وليس لكل الاعمار

Q: انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول أغدية معينة فهل هناك فعلا طرق لزيادة الطول وشكر

اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة

Q: السلام عليكم، لدي عظام في الظهر خارجين قليلا هل يعتبر هذا خطير؟

عليك مراجعة طبيب جراح عظام او جراح اعصاب

Q: هل يوجد دواء لزيادة الطول

مابعد بلوغك هذا السن لاتوجد أية علاجات طبية أو طبيعية ، قد تستفيدي من عمليات التطويل . وهذا ممكن .

Q: وصفة لزيادة الطول أو تمارين هل زيت الزيتون وحليب البقر الطازج يؤثران على الطول؟؟ طولي164سم ووزني55كجم وعمري19عام

لا يوج وصفات خاصة لزيادة الطول , فترة نمو العظم لديك قد انتهت , لا علاقة لزيت الزيتون او حليب البقر بالطول وزيادته , اذا كان طولك بالنسبة لاسرتك اقل بكثير ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري

Q: هل هناك عملية لزيادة الطول لغاية تجميلية

نعم ، هناك عدة خيارات جراحية وغير جراحية متاحة لزيادة الارتفاع. ومع ذلك ، فمن الضروري النظر في المخاطر والفوائد المحتملة لكل خيار ومناقشة لهم بالتفصيل مع المهنية الطبية المؤهلة قبل اتخاذ أي قرار. وتشمل الخيارات غير الجراحية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لضمان النمو السليم والتنمية. تشمل الخيارات الجراحية إطالة الأطراف أو تطعيم العظام ، والتي تنطوي على إجراءات معقدة وتحمل مخاطر كبيرة مرتبطة بها. من الأهمية بمكان التشاور مع أخصائي طبي مؤهل يمكنه تقديم المشورة الشخصية بناءً على ظروفك الفردية.

Q: هل هناك فيتامينات لزيادة الطول ؟ عمري 19

الغذاء السليم المتوازن يكفي للحصول على الطول اذا كان الانسان ما زال في فترة النمو , في عمرك نهايات العظم تكون قد اغلقت ولا مجال للحديث عن زيادة في الطول , يمكنك استشارة اخصائي غدد صماء وسكري في حال وجود مشاكل اخرى مصاحبة للقصر

Q: هل هناك امكانية لزيادة الطول بعد سن البلوغ؟

لا يوجد أي دواء يمكن أن يزيد في الطول الآ هرمون النمو في مرحلة ما قبل التحام الغضاريف المحيطة برأس العظام التي تعمل على نمو طول العظام ،أما اذا التحمت هذه الغضلريف فلا يمكن زيادة الطول بالأدوية . ولكن هناك زيادة الطول بالجراحة وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف ،ويمكن أن تزيد الطول بمقدار8سم، فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة