انا شاب بعمر ال١٨ طولي ١٧٥ سم وانا غير راضي اطلاقًا عن هذا الطول هل هناك طرق غير جراحية سوء حقن او ادوية لزيادة الطول بضعت السنتيمترات حوالي ١٠ او ١٥ سم

غالبا مايتم انغلاق مشاش النمو بعمر 18. لذاك لاتستفيد شيء من ذلك وطول 175 مناسب لعمرك.

انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق لزيادة الطول طبيعياً اذا لم يتوقف طولي؟ وهل السهر يؤثر على نمو الطول لأنني اسهر كثيراً!

طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اشهر قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضي

Q: اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاء....عمرى 18 سنة ..وما هو الطول المناسب لعمر 18 سنة ؟

لا يوجد برنامج. للطول

Q: هل هناك امكانية لزيادة الطول بغض النظر عن طول الوالدين

نعم يمكن: رجا قراءة كل المعلومات الموجوده علي موقعي: www.lengthening.net والخاصه عن التطويل باستخدام المسمار النخاعي المغناطيسي باستخدام الريموت كونترول حيث نستخدم مسمار من نوع Precice وهو الوحيد المصرح به من قبل هيءة الأغذيه والدواء الأمريكيه FDA وتتكلف العمليه التي أجريها في قبرص أقل من ثلث تكلفتها في أمريكا. والموقع الثاني وهو: www.lengthening.org وعليه كل المعلومات الخاصه عن التطويل باستخدام المثبت الخارجي ويمكن تصفحه باللغه العربيه عند الضغط علي زر اللغه أعلي الصفحه الرأيسيه وهذه الطريقه تتميز بأنها منخفضة التكاليف وآمنه تماما. رجا استخدام جهاز كمبيوتر أو لاب توب وليس تليفون محمول أو تابل

Q: هل هناك فيتامينات لزيادة الطول ؟ عمري 19

الغذاء السليم المتوازن يكفي للحصول على الطول اذا كان الانسان ما زال في فترة النمو , في عمرك نهايات العظم تكون قد اغلقت ولا مجال للحديث عن زيادة في الطول , يمكنك استشارة اخصائي غدد صماء وسكري في حال وجود مشاكل اخرى مصاحبة للقصر

Q: هل هناك عملية لزيادة الطول لغاية تجميلية

نعم ، هناك عدة خيارات جراحية وغير جراحية متاحة لزيادة الارتفاع. ومع ذلك ، فمن الضروري النظر في المخاطر والفوائد المحتملة لكل خيار ومناقشة لهم بالتفصيل مع المهنية الطبية المؤهلة قبل اتخاذ أي قرار. وتشمل الخيارات غير الجراحية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لضمان النمو السليم والتنمية. تشمل الخيارات الجراحية إطالة الأطراف أو تطعيم العظام ، والتي تنطوي على إجراءات معقدة وتحمل مخاطر كبيرة مرتبطة بها. من الأهمية بمكان التشاور مع أخصائي طبي مؤهل يمكنه تقديم المشورة الشخصية بناءً على ظروفك الفردية.

Q: السلام عليكم هل النوم على الظهر يعتبر العامل الرئيسي لزيادة الطول ؟

لا علاقة للنوم على اي جانب وعملية النمو والطول

Q: هل هناك امكانية لزيادة الطول بعد سن البلوغ؟

لا يوجد أي دواء يمكن أن يزيد في الطول الآ هرمون النمو في مرحلة ما قبل التحام الغضاريف المحيطة برأس العظام التي تعمل على نمو طول العظام ،أما اذا التحمت هذه الغضلريف فلا يمكن زيادة الطول بالأدوية . ولكن هناك زيادة الطول بالجراحة وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف ،ويمكن أن تزيد الطول بمقدار8سم، فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة

Q: ما هي طرق زيادة الطول؟

لا يوجد طريقة لزيادة الطول

Q: ما هي طرق زياده الطول ؟

لا يوجد طرق معينة لزيادة الطول ولكن بالحصول على القدر الكافي من الفيتامينات والبروتينات والمعادن والاحماض الامينية يمكن الحصول على المعدل الطبيعي ودون تاخر في النمو , لطول الاهل والعرق دور في تحديد الطول المستقبلي

24 أبريل 2018

1125

انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول أغدية معينة فهل هناك فعلا طرق لزيادة الطول وشكر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية علاج طبيعي روان طيار

أخصائي علاج طبيعي

اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أبريل 2018