الام شديده من الركبتين للكعبين ومفاصل الاقدام وفي جميع العضلات القريبه منها والالم مستمر معي منذ نشاط بدني مرهق قبل ايام ولم يتوقف علما بانها لم اشعر بها الا في اليوم الثاني

icon 16 مايو 2016
icon 728
الام شديده من الركبتين للكعبين ومفاصل الاقدام وفي جميع العضلات القريبه منها والالم مستمر معي منذ نشاط بدني مرهق قبل ايام ولم يتوقف علما بانها لم اشعر بها الا في اليوم الثاني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرياضة دون احماء كاف قد يسبب تقلص عضلي وتراكم حامض اللاكتيك , من الضروري تناول السوائل بشكل كاف والعمل على اطالة العضلات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي 0 2016-05-16 10:42:06
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الرياضة دون احماء كاف قد يسبب تقلص عضلي وتراكم حامض اللاكتيك , من الضروري تناول السوائل بشكل كاف والعمل على اطالة العضلات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم شديد في الساقين ومن ثم ألم في نهاية الظهر وألم خفيف في نهاية الرقبه لم أتعرض لأي أصابه لكن...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ان عمري 21سنة ومتزوجه ولدي طفله اعاني من الم وحرقان في ركبتي اليمنى وخصوصان وقت المشي وحمل شئ ثقيل او...

قد يكون السبب التهاب اوتار او تمزق غضروفي , صورة الرنين المغناطيسي تستطيع توضيح كل ذلك , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين

لدي ألام شديدة من اصابع القدم حتى مفاصل الوركين واتحرك بصعوبة والم مع كل حركة اقوم بها علماً بأن هذه...

هذه الالام الشديدة طوال هذه المدة تستدعي الفحص السريري , ينصح عمل صورة اشعة للحوض وفحص دم شامل , ووظائف الكلى والحديد وفيتامين د والغدة الدرقية ومراجعة جراح عظام

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة في جانب الفخذ الأيمن نزولا إلى الساق والقدم،عملت فحوصات وتبين ان لدي نقص فيتامين د وبعد...

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي .قد يكون هذا اﻻلم نتيجة التهاب اغشية عضلية في الفخد وباطن القدم .يوصى عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين ب12 والحديد

انا شاب متزوج عمري 28 وبعد زواجي بأشهر أصابني آلام في الرجلين واستمرت معي 3 سنوات حتى أثرت على عملي...

حالتك تستدعي الفحص السريري وتخطيط الاعصاب والعضلات للاطراف السفلية , قد تحتاج بعض التحاليل المخبرية , ينصح مراجعة جراح اعصاب

اعاني من اﻵم في منتصف الظهر ممتدة للكعبين وصعوبة في التنفس عندما يشتد الام والتعب عند بذل اي اقل مجهود...

غالبا يصاحب حالة ميلان العمود الفقري شد عضلي لجهة من العضلات الموازية للعمود الفقري ويصبح الالم مزمنا , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر والعمل على تعديل القوام والذي هو في معظم الحالات وظيفيا ويمكن من خلال التدريب والتمارين المتواصلة واليومية من الوصول الى وضع سليم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حياة جديدة وبعيدة عن الألم مع استبدال وزراعة المفاصل مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً