تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام في الظهر في الجنب الشمال
27 يناير 2023
521
أعاني من ألم من يومين في الجنب الشمال من الظهر من الخلف فهل هناك خطورة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-01-27T20:44:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام، لا يوجد ما يدعو للقلق من ألم الظهر الجانبي الخفيف الذي يستمر لبضعة أيام. ومع ذلك، إذا كان الألم شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لألم الظهر الجانبي:
- التواء أو شد العضلات: يمكن أن يحدث بسبب رفع شيء ثقيل أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
- عرق النسا: يحدث عندما يتم ضغط العصب الوركي، وهو العصب الذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل الساق.
- الانقراص الغضروفي: قد يحدث انقراص في أحد فقرات الظهر يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
إذا كنت تعاني من ألم في الظهر الجانبي، فمن المهم أن تلاحظ الأعراض الأخرى التي قد تكون موجودة. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فمن المهم استشارة الطبيب:
- ألم شديد أو متزايد.
- ألم لا يتحسن مع العلاجات المنزلية.
- ألم يرافقه الحمى أو القشعريرة.
- ألم يرافقه غثيان أو قيء.
- ألم يرافقه ضعف أو تنميل في الأطراف.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر الجانبي:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- ضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- مارس تمارين الإطالة الخفيفة.
للمزيد:
بشكل عام، لا يوجد ما يدعو للقلق من ألم الظهر الجانبي الخفيف الذي يستمر لبضعة أيام. ومع ذلك، إذا كان الألم شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لألم الظهر الجانبي:
- التواء أو شد العضلات: يمكن أن يحدث بسبب رفع شيء ثقيل أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
- عرق النسا: يحدث عندما يتم ضغط العصب الوركي، وهو العصب الذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل الساق.
- الانقراص الغضروفي: قد يحدث انقراص في أحد فقرات الظهر يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
إذا كنت تعاني من ألم في الظهر الجانبي، فمن المهم أن تلاحظ الأعراض الأخرى التي قد تكون موجودة. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فمن المهم استشارة الطبيب:
- ألم شديد أو متزايد.
- ألم لا يتحسن مع العلاجات المنزلية.
- ألم يرافقه الحمى أو القشعريرة.
- ألم يرافقه غثيان أو قيء.
- ألم يرافقه ضعف أو تنميل في الأطراف.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر الجانبي:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- ضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- مارس تمارين الإطالة الخفيفة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 45
اعاني من الم بسيط في الجنب الايمن وخاصة اثناء الجلوس والاتكاء يذهب ويعود كما اني اعاني من الام بالظهر في...
سؤال من ذكر سنة
الم في الجنب اليمين من الظهر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم مستمر من عضلة الفخذ من الخلف + الم اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة 3
الم فظيع مستمر من 8ساعات تقريبا الجنب الايسر من الخلف فى الاسفل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من يومين او اكتر من الم من الجهة اليمنى في منتصف الظهر،،،،
سؤال من أنثى سنة 47
اعانى من الم باستمرار فى الظهر من الاسفل واحساس بالمزق فى اوقات كتير والمفصل الشمال احس بألم فيه من يومين
سؤال من ذكر سنة 27
ألم عند النوم على الظهر، وألم عظمة الجانبين من الحوض عند النوم على الجنب اليمين أو الشمال، ألم الظهر عند...
سؤال من ذكر سنة
هناك الم في سمانة الساق من الجنب و ورم فوق الانكل
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني من الم اثناء المشي اسفل الورك الشمال. ممتد الي الركبه من. الخلف. وعن. الكحه. او. العطس. يتحول. الالم. الي....
سؤال من ذكر سنة 29
أبي من حوالي ٣ ايام عاني من الم في الجنب الأيسر من الخلف ولكن حينما عمل كمدات سخنه واخد بروفين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين