عندي الم بركبتي اليمين مع وجود صوت طقطقه عند ثنيها عمري 34 سنه

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الألم المستمر في الركبة اليمنى حتى مع مد القدم، بالإضافة إلى سماع صوت طقطقة عند ثنيها، والتي لا يمكن الكشف عنها وتحديدها دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء ما يلزم من فحوصات، لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

• تمزق العضروف الهلالي.
• تآكل أو تعرض الغضاريف للإصابة.
• تراكم فقاعات هواء صغيرة داخل سائل المفصل.
• وجود مشاكل في الأربطة أو الأوتار.
• وجود مشاكل في الأنسجة الرخوة داخل الركبة.
• التهاب المفاصل التنكسي.
• متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
• تلين غضروف الركبة.
• التهاب المفاصل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع مراعاة النصائح التالية:

• فقدان الوزن الزائد.
• ممارسة رياضة المشي والسباحة.
• استشارة الطبيب عن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• استشارة الطبيب عن استخدام حقن الستيرويدات في الركبة.
• تطبيق أكياس الثلج أو وسائد التدفئة وغيرها.
• استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي.

للمزيد:

• اسباب الم الركبة المختلفة
• علاج الام الركبة بطرق طبيعية