تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاجابه انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني ال ان اضع قدمي في ماء بارد جدا
تم إنشاؤها في 12 نوفمبر 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
706
ارجو الاجابه باسرع وقت انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني الدكتور ان اضع قدمي في ماء بارد جدأ عند الشعور بألالم هل هذا مفيد لي ام مضر ارجو الاجابه وشكرآآ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الايام الثلاثة الاؤلى بعد الاصابات الرياضية او الالتواء او الوقوع ينصح بالمغاطس الباردة لمدة خمس الى عشر دقائق وتثبيت مكان الاصابة بمشد او ما شابه ورفع الطرف المصاب ويمنع عمل اي مساجات باي زيوت مهما كانت ومهما كان مصدرها , بعد مرور هذه الفترة لامانع من استعمال المغاطس الدافئة
0
2011-11-12T18:36:59+00:00
2011-11-12T18:36:59+00:00
2012-05-28T14:19:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-60759#answer-0
في الايام الثلاثة الاؤلى بعد الاصابات الرياضية او الالتواء او الوقوع ينصح بالمغاطس الباردة لمدة خمس الى عشر دقائق وتثبيت مكان الاصابة بمشد او ما شابه ورفع الطرف المصاب ويمنع عمل اي مساجات باي زيوت مهما كانت ومهما كان مصدرها , بعد مرور هذه الفترة لامانع من استعمال المغاطس الدافئة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
اعاني من التواء قدمي و هذا سبب لي التهاب على مستوى الغضروف و تمزق في الاربطة و مدة التواء قدمي...
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من التهاب في مفصل الركبه عمري٢٥ سنه واخذ ابره بركنيل علمود تفجير بويضات واشعر بالم شديد في بطني وبالاخص...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. اعاني من الف في عضله الباي والصدر بسبب اني لم احمي قبل ان يحمل الاوزان ف جاني...
سؤال من ذكر سنة
حدث لي كسر في مشط قدمي الاصبع الثاني بعد فك الجبيرة اشعر بالم هل هذا عادي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين