اعاني من الم في الجانب الايسر من الساق الايمن و ذلك بعد ممارسة المشي بمعدل ٤ كم في اليوم لمدة اسبوع، و اشتد الالم بعد ١٠ ايام، عمري ٢٣ و لا امارس الرياضة عادة

عليك مراجعة طبيب عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني من الم في الكتف الايمن والايسر اثناء تحريكهم او اثناء رفع بعض الاشياء من مدة طويلة واريد علاج يسكن الالم حتى اعود الى ممارسة رياضة كمال الاجسام ولكم جزيل الشكر

يبدو انك تعاني من التهاب او تمزق في اوتار الكتف الرافعة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام وعدم العودة للتمرين قبل حل المشكلة

اعاني من الم في ركبتي الشمال عند الجلوس في السيارة لفترة طويلة ويذهب الالم مجرد مد رجلي كما اعاني من الم بعد ممارسة الرياضة احيانا عند ثنيها ويستمر الالم لمدة يوم،ما السبب؟شكر

اهلا بك ..بداية يجب تجنب الجلوس او الوقوف على نفس الوضعة لفترة طويلة ثانيا راجع طبيب عظمية للفحص وقد تحتاج لصورة شعاعية تبين وضع عظام الركبة وبناء عليها يتم التشخيص.

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وخز في الكتف الايمن عند الشهيق

Q: اعاني الم مستمر في الكاحل و الركبة و لاسيما اثناء المشي السريع و ممارسة الرياضة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من الام اسفل القدم خاصة بعد ممارسة الرياضة

عمل فحص وظائف الكلى وصورة اشعة للكاحل ومراجعة جراح عظام

Q: عند ممارسة الرياضة اشعر بي وخز وألم قوي اعلى البطن في الجهة اليمنى... هل هذا طبيعي

ممكن ان يكون السبب شد عضلي او ناتج عن اصابة قديمه في المنطقة اومشكلة في الاضلاع السفلى اومشاكل في الكبد تحتاج الى فحص سريري لمعرفةالسبب

Q: هل نقص عنصر الكالسيوم من الجسم يسبب الام وتشنجات عضلية حيث اعاني من تشنجات عند عظليةما اريد ان انام في المساء وما هو الحل مع جزيل الشكر

خلل تركيز املاح الدم قد يسبب تقلصات عضلية , ينصح عمل فحص وظائف الكلى , فيتامين ب12 , المغنيسيوم وفيتامين د

Q: اعاني احيانا من تقلصات عضلية في اليدين و في الارداف وحتى بعض المرات في الظهر و الكتف فهل هذا شيئ عادي

ابعد عنك الحزن , التقلصات العضلية لها اسباب كثيرة , يمكنك مراجعة مقالة التقلصات العضلية اسباب وحلول

Q: هل من الممكن ان تضغط عضلات الكتف على وتر الكتف اذا حصل لها انقباض او ضخامة بسبب ممارسة الرياضة ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: وجع فى الرقبة ووجع فى الظهر اثناء الوقوف او الجلوس لمدة قصيرة ووجع شديد فى الكتف الأيسر والرقبة من الجهة اليسرى وطنين فى الأذن اليسرى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي