طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وجع اسفل الظهر للحامل

icon 16 فبراير 2023
icon 605
اعاني من وجع في الظهر وانا حامل في الشهر الثاني والوجع بيكون لما اقف علي رجلي فترة طويلة ولكن في الطبيعي لا يوحد الم هل هذا طبيعي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الألم في الظهر عند الإرهاق طبيعي وشائع فلا داعي للقلق، ولكن في حال كان الألم شديدًا وفي منطقة أسفل الظهر بشكل خاص فإن ذلك يستدعي مراجعة الطبيبة النسائية دون تأخير للتأكد من سلامة الحمل.

 

أنصحك بالتباع التدابير التالية للتخفيف من ألم الظهر خلال الحمل:

  • الحصول على الراحة الكافية.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
  • تجنب حمل الأوزان الثقيلة.
  • الجلوس والحصول على الراحة عند الشعور بالألم أو الإجهاد.
  • الوقوف بشكل صحيح بما يتوافق مع مركز ثقل الجسم خلال الحمل.

للمزيد:

 0 2023-02-17T16:07:54+00:00

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الألم في الظهر عند الإرهاق طبيعي وشائع فلا داعي للقلق، ولكن في حال كان الألم شديدًا وفي منطقة أسفل الظهر بشكل خاص فإن ذلك يستدعي مراجعة الطبيبة النسائية دون تأخير للتأكد من سلامة الحمل.

 

أنصحك بالتباع التدابير التالية للتخفيف من ألم الظهر خلال الحمل:

  • الحصول على الراحة الكافية.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
  • تجنب حمل الأوزان الثقيلة.
  • الجلوس والحصول على الراحة عند الشعور بالألم أو الإجهاد.
  • الوقوف بشكل صحيح بما يتوافق مع مركز ثقل الجسم خلال الحمل.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 فبراير 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وجع الرأس من الخلف جهة اليسار مقالات طبية
وجع الراس من الخلف جهة اليسار
شراكة جديدة للطبي أخبار طبية
شراكة جديدة للطبي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة