تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من وجع في الظهر
24 يناير 2016
728
اعاني من وجع في الظهر
1
2016-01-24T04:28:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
0
2016-01-24T11:40:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-669888#answer-0
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط) اقرأ المزيد
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في الظهر
هذه الشكوى غير محدده بالمره .. على اي حال ان لم يكن الالم نتيجة اصابة و اذا كان من فتره قريبه فراحة بضعة ايام مع مسكنات و التدفئة فان استمر يجب استشارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 41
اعاني من الم في ضهري
ينصح عمل صورة اشعة للظهر وتحليل فيتامين د ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم شديد في اسفل الظهر
قد يكون التهاب عادي في العضلات او الاربطة او مشكلة بالغضروب حسب اشعة MRI
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الرقبة
النوم بدون وساده. تمارين شد او سحب وكذلك تمارين ارخاء عضلات الرقبه
سؤال من ذكر سنة
لما اعاني من اوجاع في الظهر؟
ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرض ينتج عن عادات عديدة يتبعها الشخص فى حياته . وأمراض مختلفة.وتصنف آلام الظهر عادة إلى: آلام ظهر حادة إذا استمرت لأقل من شهر، وآلام ظهر مزمنة إذا استمرت لفترة أطول من شهر .راجع ألم الظهر في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر
ثالث اكثر الأمراض شيوعا في كل دول العالم هو الم أسفل الظهر ، يجب اولا التشخيص واذا ثبت انه من العمود الفقري فان الخطوة الاولى في العلاج هو تغيير نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية كتمارين المط والسباحة ، تخفيف الوزن وترك العادات الخاطئة مثل الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة والتدخين ايضا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الرقبه
أيتعد عن التيارات الهوائية أثناء العمل و أثناء النوم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر
نرجو تفصيل الالم حيث توجد اسباب كثيره…
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في المفاصل والم في اسفل الساقين
أخي العزيز
عليك مراجعه طبيب لعظام لإجراء الفحوصات الازمه وتبيان السبب
دمت بخير
سؤال من ذكر سنة 33
اعاني من شديد الم اسفل الظهر
يوجد علامات بسيطة لانزلاق الفقرات القطنية . يجب الانتباه الى عدم رفع او سحب الاشياء الثقيلة وتجنب الحركات الفجائية السريعة .عليك مراجعة الطبيب المختص لاخذ العلاج اللازم وممكن ايضا الاستفادة من العلاج الفيزيائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين