كل يوم فى الصباح اول ما استيقظ من النوم ... اشعر بوجع جامد فى اسفل ظهرى ولا اعرف سبب الالام هذا .... واحيانا يكون وجع الظهر مصحوبا بالام فى ساقى الشمال

شد عضلات أسفل الظهر ، يبدو أنك تتعرض لهواء بارد أثناء النوم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من وجع اسفل الظهر فى الصباح ومن بعدهاا يتلاش تدريجيا

Q: انا مشكلتي ..اعاني من وجع فى اسفل الظهر وبلاخص في الصباح لا استطيع الوقوف مما اثر علي الركبه ورجليه خاصه

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: السلام عليكم ممكن يادكتور انا عندى وجع فى الكعبين والركبتين لغاية اسفل الظهر وكعاب رجلى اشعر بسخونة فيها

الوقوف لفترات طويلة وخاصة لدى اصحاب الوزن الزائد وقليلي اللياقة البدنية يمكن ان يعانوا من الام في القدمين مع حرقة في راحتيهم , يمكن عمل صورة اشعة للظهر والتاكد من سلامتك من السكري وعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر

Q: وجع اسفل الظهر قم تسميع فى الفخد مع وجع اسفل الركبة وحرقان فى باطن القدمين

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: اعانى من تنميل بسيط و وجع شديد فى الاطراف و انتفاخ فى الاورده و وجع اسفل الظهر

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: اعاني من وجع اسفل الظهر و وجع وحرقان في الرجل اليمنى ؟

من الافضل رؤية الطبيب حالا الذي سوف يطلب منكِ إجراء صور اشعة او رنين. مغناطيسي

Q: السلام عليكم عندي وجع اسفل الظهر ياتي ويذهب واشعر بالتعب ورغبه في الجلوس

غالبا يكون سبب تلك الاعراض هو ضعف عضلات اسفل الظهر.... قم بعمل اشعة عادية علي اسفل الظهر.... و ان كانت طبيعية فابداء باتباع بروجرام لياقة بدنية

Q: السلام عليكم اعاني الم حاد في الصباح في الضهر قبل ان استيقض من مكاني وعندما انهض يذهب تدريجيا فماهو السبب ارجو النصيحة

لا تذكر العمر في سؤالك , لالام الظهر اسباب كثيرة قد يكون نتيجة الفراش او وجود خشونة في الفقرات او تصلب بها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام وسلامتك

Q: السلام عليكم انا كان عندى وجع فى كعب القدم اتعالجت منه بس لسه موجود شويه ودلوقتى القدم التانيه بدا فيها الوجع ومعاه وجع ف اسفل الظهر كمان وتقريبا مش

السؤال غير مكتمل , الام الكعبين قد يكون بسبب منقار عظمي ناتج عن تقلص شديد في عضلة الساق او التهاب غشائي عضلي , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وخاصة الموجات الصادمة ويمكن حقن بوتكس